هدف از ورزش حفظ صحت و سلامتی، پرهیز از انحرافات، تقویت بنیه و تقویت ذهن و روح و حافظه باید باشد.

هدف از ورزش حفظ صحت و سلامتی، پرهیز از انحرافات، تقویت بنیه و تقویت ذهن و روح و حافظه باید باشد.