از انواع ورزشهای مناسب و رایج زمان سالمندی پیادهروی و قدم زدن میباشد(در صورتی که به علت بیماری قلبی منعی نداشته باشد) که باید بطور منظم و مرتب و مدت زمان کافی انجام گیرد.
از انواع ورزشهای مناسب و رایج زمان سالمندی پیادهروی و قدم زدن میباشد(در صورتی که به علت بیماری قلبی منعی نداشته باشد) که باید بطور منظم و مرتب و مدت زمان کافی انجام گیرد.
تازه های پیامک
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}