اجرای پیوسته و مرتب تمرینهای بدنی، راهی برای تکمیل نیروهای جسمانی و معنوی است. اجرای پیوسته و مرتب تمرینهای بدنی، راهی برای تکمیل نیروهای جسمانی و معنوی است.