پیامک ورزشی
پیامک ورزشی
گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش و خنک کردن آن پس از ورزش بسیار مهم بوده و در کاهش کوفتگی و درد عضلانی بسیار مفید هستند.
سهشنبه، 5 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش و خنک کردن آن پس از ورزش بسیار مهم بوده و در کاهش کوفتگی و درد عضلانی بسیار مفید هستند.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
السلام ای وادی کرببلا
السلام ای سرزمین پر بلا
السلام ای جلوه گاه ذوالمنن
السلام...
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
سخن خود تو كجا شنيدي، اونجا كه حرف مردمو شنيدي ! «ضرب المثل ايراني»
بلبل هفت تا بچه ميزاره، شيش تاش سره ، يكيش بلبل ! «ضرب المثل ايراني»
هرگز درباره هيچ کس قضاوت نکنيد، مگر آنکه خود را بجاي او بگذاريد. «ضرب المثل...
چون يار اهل است، كار سهل است. «ضرب المثل ايراني»
موارد بیشتر برای شما
خانواده پسر باید در مراسم خواستگاری چطور رفتار کنند؟
خانواده پسر باید در مراسم خواستگاری چطور رفتار کنند؟
play_arrow
پزشکیان: وجود رهبر انقلاب برای ما نقطه قوت است
play_arrow
صاعقه جان فوتبالیست تایلندی را گرفت!
play_arrow
جنایت جدید رژیم صهیونی؛ آتشزدن مزارع جنوب لبنان
play_arrow
دومینوی اخراج آمریکا
play_arrow
اربعین از دریچه چشم یک خبرنگار روسی
play_arrow
ایران آقای بلامنازع تنگه هرمز
play_arrow
تصاویری از بمباران جنوب لبنان توسط رژیم صهیونیستی
play_arrow
آخرین لالایی مردم قشم برای سینای ۲ ساله
play_arrow
ضرب و شتم وحشیانه جوان فلسطینی در قلندیا
play_arrow
دستگیری عامل تولید کلیپ جعلی اعتراض نوجوانان کشتیگیر به اعدام
play_arrow
ناگفتههای دختر وزیر شهید دفاع از مدرک تحصیلی پدرش
چگونه ماجراجویی علیه ایران به بحران داخلی آمریکا تبدیل شد؟
play_arrow
نمایش وطنفروشی در قاب تلویزیون تروریستی موساد!