سالمندان در هنگام انجام تمرینات تعادلی در کنار دیوار یا یک میز بایستند تا در صورت نداشتن تعادل بتوانند به آنها تکیه کنند.
سالمندان در هنگام انجام تمرینات تعادلی در کنار دیوار یا یک میز بایستند تا در صورت نداشتن تعادل بتوانند به آنها تکیه کنند.