سلامتی
اس ام اس ورزشی
آرام ورزش کردن سالمند سبب میشود که کمتر به خود آسیب بزند و مانع از دردهای عضلانی و مفصل میشود.
سهشنبه، 5 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
آرام ورزش کردن سالمند سبب میشود که کمتر به خود آسیب بزند و مانع از دردهای عضلانی و مفصل میشود.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
در اوج گرفتاری و غم بیم نداریم
مهارت های زندگی | با فرزند خود اینگونه باشیم: نکته بیست و یک
پیام کوتاه رحلت امام خمینی
پیامک امام حسین
حيا يكي از لطيف ترين دل فريبي هاي زن است. زنان بي شرم و حيا، جز در موارد...
ادب، بزرگترين سرمايه است. «ضرب المثل ايراني»
هر چند حال و روز زمین و زمان بد است
یک تکه از بهشت در آغوش مشهد است
حتی...
عشق، نمك پاشيدن به زخمهاي كهنه نيست، مرهم نهادن است و شفا بخشيدن. برخاستن...
آينده ي كودكان بسته به تربيت پدر و مادر است.(ويكتور هوگو)
موارد بیشتر برای شما
«تا چه زمانی در مقابل دشمن متعهد باشیم؟؛ از «أَوْفُوا بِعَهْدِی» تا «قاتِلُوا أَئِمَّةَ الْکُفْرِ»»
شبکه های اجتماعی و الگوریتمشان چطور دستکاری میشوند؟
چرا بانک ها در برابر حملات سایبری آسیب پذیرند؟
کولرگازی باعث بیماری میشود؟ اشتباهات رایج و راهکارها
اشتباهات خطرناک در شستن کاهو، کلم و سبزیجات
.jpg "شوری برنج را چگونه از بین ببریم؟")
شوری برنج را چگونه از بین ببریم؟
اهمیت تجمعات انقلابی و تشیع پیکر مطهر امام خامنهای (ره)
play_arrow
صحبتهای خلبان ایرانی که در یمن گل کاشت
چرا تفاهم نامه جدید میان ایران و آمریکا بهم خورد؟
play_arrow
نماهنگ/ "بدرقه الهی"
play_arrow
حال و هوای مسیر پیادهروی اربعین از بصره تا کربلا
play_arrow
یالثارات الْخامنهای
play_arrow
واکنش یامال به تصویر نوزادیاش در آغوش مسی
play_arrow
تجدید عهد زائران رضوی با رهبر شهید انقلاب در رواق دارالذکر
play_arrow
روایت یوسفی از عذرخواهی یک آمریکایی بهخاطر حمله به ایران