یکی از بهترین ورزشها که تمام اعضای بدن را به فعالیت وادار میکند شناست که به عنوان ورزش مادر شناخته شده است. یکی از بهترین ورزشها که تمام اعضای بدن را به فعالیت وادار میکند شناست که به عنوان ورزش مادر شناخته شده است.