وقتی قرار است در مورد آینده من و تو تصمیم گرفته شود، چه کسی بهتر از من و تو؟ مگر دیگران از احتیاجات ما خبر دارند؟ پس فقط خودمان هستیم که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم.خب، پس چرا نشسته‌ای؟ بلند شو! بلند شو و سرنوشت آینده خود را تعیین کن!
وقتی قرار است در مورد آینده من و تو تصمیم گرفته شود، چه کسی بهتر از من و تو؟ مگر دیگران از احتیاجات ما خبر دارند؟ پس فقط خودمان هستیم که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم.خب، پس چرا نشسته‌ای؟ بلند شو! بلند شو و سرنوشت آینده خود را تعیین کن!
.jpg "کالری نان شیرمال چقدر است؟ + ارزش غذایی")
