توصیه تمام متخصصین تغذیه بر آن است که بایستی پیاده‌روی را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا رژیم کاهش وزن موفقی داشته باشید و از بازگشت مجدد وزن پیشگیری کنید.

بررسی چالش ها و ظرفیت های مراکز درمانی موقوفه و خیریه در نظام سلامت کشور

play_arrow

تصاویر شبکه ۱۴ اسرائیل از عملیات وعده صادق ۲

play_arrow

اصابت رگباری موشک‌های ایرانی به اسرائیل

play_arrow

اصابت پیاپی کلاهک‌های موشک‌های بالستیک ایرانی به تل‌آویو

play_arrow

گزارش منابع عربی از حمله موشکی ایران به اسراییل

play_arrow

جزئیات گروگان‌گیری و آزادسازی گروگان‌ها در نور

play_arrow

بابا کجایی؟!

play_arrow

محکومیت رژیم صهیونی در مجمع عمومی سازمان ملل متحد

play_arrow

نزدیک بود گل رونالدو یک فوتبالیست را بکشد!

play_arrow

آخرین جزئیات حمله تروریستی در نیکشهر

play_arrow

روایت سردبیر سابق BBC از پیروز نبرد ایران و اسرائیل

play_arrow

روضه‌خوانی شهید سیدحسن نصرالله برای حضرت سیدالشهدا(ع)

play_arrow

تلفیق شادی گل و هنر عکاسی

play_arrow

عملیات تیراندازی در قلب اسرائیل

play_arrow

خوشحالی فلسطینی‌ها با بقایای موشک‌های ایرانی