پیادهروی یکی از مفیدترین شکل ورزشهاست. این فعالیت بدنی تقریباً در هر جایی قابل انجام است و هزینهای ندارد. پیادهروی یکی از مفیدترین شکل ورزشهاست. این فعالیت بدنی تقریباً در هر جایی قابل انجام است و هزینهای ندارد.