پیاده‌روی از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری اعصاب و حتی برخی از سرطان‌ها جلوگیری می‌کند.
پیاده‌روی از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری اعصاب و حتی برخی از سرطان‌ها جلوگیری می‌کند.
