اگر شما هم تقریباً بیشتر روز را در حالت نشسته و بیحرکت به سر میبرید در اتاقتان به سمت میز کارتان بروید و دوباره برگردید.
اگر شما هم تقریباً بیشتر روز را در حالت نشسته و بیحرکت به سر میبرید در اتاقتان به سمت میز کارتان بروید و دوباره برگردید.