شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

همان‌طور که پیش از تمرین‌های ورزشی، ‌بدنتان را گرم می‌کنید در پایان تمرین نیز باید با حرکات آرام، بدن را به تدریج سرد کنید.

همان‌طور که پیش از تمرین‌های ورزشی، ‌بدنتان را گرم می‌کنید در پایان تمرین نیز باید با حرکات آرام، بدن را به تدریج سرد کنید.


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.