تمرینهای مرتب و منظم ورزشی باعث کم شدن چربی میشود و نمیگذارد چاق و بیمار شوید. تمرینهای مرتب و منظم ورزشی باعث کم شدن چربی میشود و نمیگذارد چاق و بیمار شوید.