ورزش پیر شدن و سالمندی را به تأخیر میاندازد و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد میشود. ورزش پیر شدن و سالمندی را به تأخیر میاندازد و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد میشود.