دویدن، باعث تراکم استخوان هاست و ماهیچه‌ها را قوی می‌کند.
دویدن، باعث تراکم استخوان هاست و ماهیچه‌ها را قوی می‌کند.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
عمرتون صد شب یلدا
دلتون قدر یه دنیا
توی این شبهای سرما
یادتون همیشه...
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
به آب زمزم و کوثر سفید نتوان کرد
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
روزگارت بر مراد ، روزهایت شاد شاد ، آسمانت بی غبار ، سهم چشمانت بهار ،...
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
سرای احمد امشب رشک طور است
زمین و آسمان غرق سرور است
نهد پا در جهان...
موارد بیشتر برای شما
play_arrow
خلاصه دیدار پرسپولیس ۱ - مس رفسنجان ۳
play_arrow
پهلوگیری ناوگروه "صلح و دوستی" پاکستان در بندرعباس
play_arrow
مرگ مشکوک افشاگران در آمریکا
play_arrow
نماهنگ | بانوی انقلابی
play_arrow
نماهنگ | برابری زن و مرد در رسیدن به حیات طیبه
play_arrow
شب چله در بین بزرگترین ایل عشایر کشور در اردبیل
play_arrow
غافل‌گیریِ بدون تعارف برای مادرانی که سال‌ها از فرزندانشان دور مانده‌اند
play_arrow
شوی تبلیغاتی حجاب در سوریه توسط تروریست ها
play_arrow
تغییر چهره نیروهای امنیتی دولت سابق سوریه برای شناسایی مخالفین
play_arrow
صدور ۳ قطعنامه ضد رژیم اسرائیل در یک روز
play_arrow
پاسخ جولانی به سوال مجری BBC در مصاحبه پیرامون نظرش درباره تحصیل زنان و نوشیدنی‌های الکلی
play_arrow
فرصت سوزی عجیب مهدی طارمی در شرایط عالی گلزنی
play_arrow
حرکات موزون وینیسیوس جونیور، بعد از فتح جایزه The Best از طرف فیفا
پنج گوهر درخشان میراث فاطمی
music_note
میلاد حضرت زهرا/فاطمه قهرمانه