دویدن، باعث تراکم استخوان هاست و ماهیچه‌ها را قوی می‌کند.
دویدن، باعث تراکم استخوان هاست و ماهیچه‌ها را قوی می‌کند.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
اسب و خر را كه يكجا ببندند، اگر همبو نشند همخو ميشند ! «ضرب المثل ايراني»
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
گل عشق تو هستم شبنمم باش
دلم دنياي زخمه مرهمم باش
ز درد بي کسي قلبم...
در کلاس عاشقی عباس غوغا می کند
در دل هر عاشقی عباس مأوا می کند
هر کسی...
آن کبوتر که لب بام شما پر زد و رفت ... دل من بود که آمد به شما سر زد و...
موارد بیشتر برای شما
music_note
حکمت | نور چشم / استاد رفیعی
music_note
حکمت | مودت بین زن و شوهر / استاد رفیعی
music_note
حکمت | دلتنگ حرم شدم! / استاد حسینی صدر
از منظر امام خامنه ای ( حفظه الله) راه شناخت منافق چگونه است؟
music_note
سخن آوا | دلتنگ حرم شدم ... / استاد حسینی صدر
play_arrow
کنفرانس امنیتی مونیخ دورهمی غربی!
play_arrow
آیا اینجا سرزمین آزادی است؟
play_arrow
رئیسی: تحریم ایران به نتیجه نرسیده و نخواهد رسید
play_arrow
انتقال بقایای موشک ایران توسط بالگرد اسرائیلی
play_arrow
بررسی شکایت از تاکسی‌های اینترنتی
play_arrow
انهدام شبکهٔ اغفال دختران چَتِربِت
play_arrow
نجات خودروی گرفتارشده در رودخانهٔ زمکان
play_arrow
تلاش برای بازسازی جاده‌های آسیب‌دیده از سیل
play_arrow
می‌توانیم عرض اسرائیل را تک چرخ بزنیم!
play_arrow
تحلیلگر آمریکایی: دانشجویان معترض، نیروهای نیابتی ایران هستند!