پیام کوتاه ورزشی
پیام کوتاه ورزشی
در سنین بالا، ورزش‌ها باید به نرمی انجام شود و در فواصل بین آنها استراحت کرد.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
در سنین بالا، ورزش‌ها باید به نرمی انجام شود و در فواصل بین آنها استراحت کرد.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
آخرين درجه فساد به کار بردن قوانين براي ظلم است. «ولتر»
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریای خود نداری،...
از سه چيز بايد حذر كرد، ديوار شكسته، سگ درنده، زن سليطه ! «ضرب المثل ايراني»
پندار ما این است که ما مانده ایم و شهدا رفته اند، اما حقیقت آن است که زمان...
موارد بیشتر برای شما
music_note
حکمت | عرضه دین؛ روشی برای اطمینان از صحت اعتقادات / استاد رفیعی
روش و آداب ختم یا لطیف
روش و آداب ختم یا ذوالجلال و الاکرام + متن و صوت
music_note
حکمت | فقط به عشق شما! / استاد رفیعی
play_arrow
واکسیناسیون روتاویروس در کشور
play_arrow
اعتراضات در گرجستان
play_arrow
وزیر خارجه در لباس خادمی امام هشتم چه دعایی کرد؟
play_arrow
پزشکیان: بیمه تکمیلی همان زیرمیزی است
play_arrow
سوال متفاوت خبرنگار المنار از میثم مطیعی
play_arrow
نماهنگ مادرانه با نوای عبدالرضا هلالی
play_arrow
دستگیری نمادین نتانیاهو توسط حامیان فلسطین در سوئد!
play_arrow
کلیپ ورود رهبر انقلاب به حسینیه امام خمینی(ره) در اولین شب عزاداری حضرت زهرا (س) اولین شب مراسم عزاداری
play_arrow
نخستین فرمانده زن در سپاه را بشناسید
play_arrow
هدف قرار دادن اشغالگران در منطقه "الصفطاوی" توسط قسام
بهترین زمان برای پرواز به شیراز؛ راهنمای سفر