تندرستی
اس ام اس ورزشی
نوع ورزش خود را با توجه به شرایط سنی، جنسی و سلامتی خود تعین کنید.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
نوع ورزش خود را با توجه به شرایط سنی، جنسی و سلامتی خود تعین کنید.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
شد ولادت سید و سرور مجاهدان
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
پیام کوتاه روز بسیج
شعبان شد و پیک عشق از راه آمد
پندار ما این است که ما مانده ایم و شهدا رفته اند، اما حقیقت آن است که زمان...
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
روزگارت بر مراد ، روزهایت شاد شاد ، آسمانت بی غبار ، سهم چشمانت بهار ،...
موارد بیشتر برای شما
play_arrow
قالیباف: مجلس دهم FATF را تصویب کرده است
play_arrow
سخنان خسرو شکیبایی در افتتاحیۀ جشنواره فیلم فجر با هوش مصنوعی
play_arrow
ماجرای نفوذ امنیتی ایران توسط دو نیروی ۲۱ ساله در رژیم صهیونیستی چه بود؟
play_arrow
معلم نمونه‌ای که از هدیه ۵۰۰ میلیونی گذشت
play_arrow
امام خمینی(ره) در بدو ورود به ایران چه گفتند؟
play_arrow
لحظه تاریخی ورود امام خمینی(ره) به ایران
play_arrow
فرماندهی که مهمان ناشناس خانه‌های فلسطینی‌ها بود
play_arrow
محمد ضیف که بود؟
play_arrow
لحظاتی از حضور سحرگاهی رهبر انقلاب در حرم مطهر امام (ره)
play_arrow
محمد ضیف که بود؟
play_arrow
لحظاتی از حضور رهبر انقلاب در حرم حضرت امام
play_arrow
خلاصه دیدار فولاد ۱ - ۱ پرسپولیس
music_note
حکمت | قرض الحسنه بهتره یا صدقه؟ / استاد علوی تهرانی
قطع یارانه معیشتی تمام دهک‌های ضد انقلاب با دستور ترامپ
music_note
حکمت | سخاوت امام حسین! / استاد عالی