ورزش
پیامک ورزشی
ورزش‌‌های ساده‌ای هست که حتی وقتی پشت میز نشسته‌اید و به مانیتور خیره شده‌اید، می‌توانید آنها را انجام دهید.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
ورزش‌‌های ساده‌ای هست که حتی وقتی پشت میز نشسته‌اید و به مانیتور خیره شده‌اید، می‌توانید آنها را انجام دهید.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریای خود نداری،...
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
از سه چيز بايد حذر كرد، ديوار شكسته، سگ درنده، زن سليطه ! «ضرب المثل ايراني»
روزگارت بر مراد ، روزهایت شاد شاد ، آسمانت بی غبار ، سهم چشمانت بهار ،...
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
موارد بیشتر برای شما
play_arrow
خیابانی: آقای بیرانوند! من بخواهم از نام بردن تو معروف بشوم؟ خاک بر سر من!
play_arrow
توضیحات وزیر رفاه در خصوص عدم پرداخت یارانه
play_arrow
حمله پهپادی حزب الله به ساختمانی در نهاریا
play_arrow
مراسم تشییع شهید امنیت وحید اکبریان در گرگان
play_arrow
به رگبار بستن اتوبوس توسط اشرار در محور زاهدان به چابهار
play_arrow
دبیرکل حزب‌الله: هزینۀ حمله به بیروت هدف قراردادن تل‌آویو است
play_arrow
گروسی: فردو جای خطرناکی نیست
play_arrow
گروسی: گفتگوها با ایران بسیار سازنده بود و باید ادامه پیدا کند
play_arrow
گروسی: در پارچین و طالقان سایت‌های هسته‌ای نیست
play_arrow
گروسی: ایران توقف افزایش ذخایر ۶۰ درصد را پذیرفته است
play_arrow
سورپرایز سردار آزمون برای تولد امیر قلعه‌نویی
play_arrow
رهبر انقلاب: حوزه علمیه باید در مورد نحوه حکمرانی و پدیده‌های جدید نظر بدهد
play_arrow
حملات خمپاره‌ای سرایاالقدس علیه مواضع دشمن در جبالیا
play_arrow
کنایه علی لاریجانی به حملات تهدیدآمیز صهیونیست‌ها
play_arrow
شاهد عظمت شخصیت رهبر انقلاب در تصمیماتی مثل وعده صادق بوده‌ام