ورزش
پیامک ورزشی
ورزش‌‌های ساده‌ای هست که حتی وقتی پشت میز نشسته‌اید و به مانیتور خیره شده‌اید، می‌توانید آنها را انجام دهید.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
ورزش‌‌های ساده‌ای هست که حتی وقتی پشت میز نشسته‌اید و به مانیتور خیره شده‌اید، می‌توانید آنها را انجام دهید.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
عمرتون صد شب یلدا
دلتون قدر یه دنیا
توی این شبهای سرما
یادتون همیشه...
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
به آب زمزم و کوثر سفید نتوان کرد
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
از عرش صدای ربنا می آید
آوای خوش خدا خدا می آید
فریاد که درهای بهشت باز...
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریای خود نداری،...
موارد بیشتر برای شما
music_note
میلاد حضرت زهرا/فاطمه قهرمانه
music_note
میلاد حضرت زهرا/مهر خدا/گروه سرود سراج مازندران
music_note
میلاد حضرت زهرا/جل الخالق/محمود کریمی
music_note
میلاد خضرت زهرا/میلاد امانی/گروه سرود نجم الثاقب
music_note
میلاد خضرت زهرا/آیه عشق/میلاد امانی
play_arrow
پیش نمایش مصاحبه احمد الجولانی با خبرنگار بی بی سی
play_arrow
آرزوی علی پروین درباره ناصر حجازی
play_arrow
روایت جالب علی پروین در خصوص بین دونیمه‌های طوفانی‌اش در زمان مربیگری
play_arrow
روایت آمنه‌سادات ذبیح‌پور از یک اشتباه جنجالی‌اش روی آنتن تلویزیون
play_arrow
آرزوی اردوغان درباره گسترش سرزمینی در سوریه، لیبی و سومالی!
play_arrow
حرکت باورنکردنی رحمان عموزاد در پخش زنده شبکه سه
play_arrow
توضیحات کریم باقری درباره کتک زدن بازیکنان
play_arrow
وقتی گوینده زن صداوسیما با موتور خود را به پخش زنده رساند!
لیفت سینه: جراحی جوان‌سازی و رفع افتادگی سینه‌ها برای ظاهری جذاب
ترفند افزایش سرعت اینترنت تا 100 برابر