کودکانی که دچار خواب دیدن‌های وحشتناک هستند ضروری است مراقبت‌هایی در جنبه غذایی ایشان معمول گردد مثلاً غذای شب او را سبک‌تر کنید که با شکم کاملاً پر نخوابد که این خود در دیدن خواب‌های بد از نوع خواب‌های پریشان اثر دارد. به لبنیات تکیه کنید در غذای او ادویه و دیگر وسایل تحریک کننده که گاهی عامل بیداری‌ها هستند وارد نکنید کمی ماست با دوغ بخورانید که خواب آنها سنگین‌تر شود.

کودکانی که دچار خواب دیدن‌های وحشتناک هستند ضروری است مراقبت‌هایی در جنبه غذایی ایشان معمول گردد مثلاً غذای شب او را سبک‌تر کنید که با شکم کاملاً پر نخوابد که این خود در دیدن خواب‌های بد از نوع خواب‌های پریشان اثر دارد. به لبنیات تکیه کنید در غذای او ادویه و دیگر وسایل تحریک کننده که گاهی عامل بیداری‌ها هستند وارد نکنید کمی ماست با دوغ بخورانید که خواب آنها سنگین‌تر شود.