اگر مزاحمتی برای دیگران ایجاد نمیشود، میتوانید شبها قبل از خواب با شنیدن نوای قرآن آرامش قبل از خواب را به خودتان هدیه کنید.
اگر مزاحمتی برای دیگران ایجاد نمیشود، میتوانید شبها قبل از خواب با شنیدن نوای قرآن آرامش قبل از خواب را به خودتان هدیه کنید.