یادتان باشد: استفاده زیاد از تلویزیون، تلفن همراه و رایانه، حال اجرای برنامههای خوب را در شما کاهش میدهد. یادتان باشد: استفاده زیاد از تلویزیون، تلفن همراه و رایانه، حال اجرای برنامههای خوب را در شما کاهش میدهد.