مشغول کردن ذهن به یک چیز هیچ اثری ندارد؛ یا فراموشش کنید یا با چیز دیگری جایگزینش کنید. مشغول کردن ذهن به یک چیز هیچ اثری ندارد؛ یا فراموشش کنید یا با چیز دیگری جایگزینش کنید.