قرآن، کتاب آسمانی اسلام، بزرگترین سرمشق و راهگشای زندگی انسانها در همة شؤون و امور، تا روز قیامت است. ...
فعالیت بدنی می تواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد . شیوه زندگی فعال باعث می شود افراد مسن...
گاهی چیزهای بسیار مهم در زندگی ما اتفاق میافتد که ما از آن غافلایم و شاید زمانی متوجه آن شویم که دیگر خیلی دیر شده ...
کارمندان روزانه یک سوم از وقت خود را در محیط کار می گذرانند. مدت زیادی از این زمان در وضعیت نشسته و بدون تحرک ...
در آیین مقدس اسلام، بر خلاف بسیاری از آیین های دیگر، بدن آدمی مورد تحقیر نیست. اسلام بدن انسان را چیزی...
«مملکت ما همینطور که به علماء و دانشمندان احتیاج دارد، به قدرت شماها [ورزشکاران] هم احتیاج دارد. این قدرت وقتی،...
امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هرگونه تغییر جدید می تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی...
فعالیت بدنی را می توان هر جا و بدون هیچ وسیله ای انجام داد . جا به جا نمودن لوازم ، چوب ، کتاب ها و کودکان به ....
پدیدهی ورزش و تحرک بدنی مفید از لوازم زندگی ایده آل بشر به حساب میآید. بر اساس متون دینی حکم جواز ...
آمارها نشان داده است که حدود ۴۱ درصد از مرگ ومیرها در کشور ریشه در عدم تحرک و فقر حرکتی دارد. همین...
امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو ...
می خواهید راز سوزاندن کالری زیاد را بدانید؟ راه رفتن منظم با توقف های حساب شده، این نوع راه رفتن برنامه مشخصی ...
مقالات مرتبط
پرسش و پاسخ
احادیث