مسیر جاری :
حکمت | مشارکت مردم در انتخابات، مایه آبروست / مقام معظم رهبری
حکمت | انتخاب درست / استاد عالی
حکمت | یک خطای بزرگ / مقام معظم رهبری
حکمت | سه چیزی که غافلید / استاد توکلی
کلیپ تکمیل حماسه
استوری ولادت امام موسی کاظم علیه السلام
حکمت | اطعام غدیر / استاد حسینی قمی
حکمت | نکنه از اطعام غدیر جا بمونی! / استاد کاشانی
حکمت | ممنون که اجازه دادی! / استاد کاشانی
حکمت | بر بلندای ایمان و یقین/ استاد توکلی
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
عبد الباسط عبد الصمد - قرائت سوره شمس
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه واقعه
عبدالباسط - تلاوت زیبای سوره مبارکه حمد (صوتی)
تلاوت آرامش بخش و دلنشین از سوره مبارکه الرحمن باصدای حسام الدین عبادی
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه رحمن
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه نبأ
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه جن
بوی بهشت می وزد از کربلای تو/ مرحوم کوثری
سلام فرمانده یا ساسی مانکن؟!
![تغذیه عمومی/تغذیه و تندرستی تغذیه عمومی/تغذیه و تندرستی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/16eef43b-df1e-4cdd-967c-678ef3679f23.jpg)
تغذیه عمومی/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
![تغذیه و فشار خون/تغذیه و تندرستی تغذیه و فشار خون/تغذیه و تندرستی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/1495eb8a-6204-4a49-85f5-bc6216d01f33.jpg)
تغذیه و فشار خون/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
![تصورات نادرست تغذیه ای/تغذیه و تندرستی تصورات نادرست تغذیه ای/تغذیه و تندرستی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/ca5db1e9-ad15-4486-aa77-34a259fbe447.jpg)
تصورات نادرست تغذیه ای/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
![اهمیت تغذیه در ورزشکاران/تغذیه و تندرستی اهمیت تغذیه در ورزشکاران/تغذیه و تندرستی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/4c7ea76f-8b6f-437f-bd71-87da8a5155e1.jpg)
اهمیت تغذیه در ورزشکاران/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
![کام شیرین کودکان لب شکری کام شیرین کودکان لب شکری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/43761ce6-2915-47b5-8d6e-ebab75c8b53b.jpg)
کام شیرین کودکان لب شکری
مهربانی اینجا کام کودکان لبشکری را شیرین میکند
![وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟ وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/b9da3a56-f748-4eb0-bd13-642f31898589.jpg)
وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه به بیمارانی که کمر درد دارند و نمی توانند به پهلو بخوابند ، دو پوزیشن توصیه می شود، میافزاید: یکی به حالت پهلو...
![برای کاهش درد عضلانی اسکلتی باید از سرما یا گرما استفاده کرد؟ برای کاهش درد عضلانی اسکلتی باید از سرما یا گرما استفاده کرد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/ea97fbae-3558-42f7-816f-ab95dcced1fa.jpg)
برای کاهش درد عضلانی اسکلتی باید از سرما یا گرما استفاده کرد؟
دکتر محمد جباریان، متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه در شرایط التهاب حاد که شامل بروز درد در مدت زمان کمتر از ٥ روز و همراه با تورم می شود باید از عامل سرما استفاده شود، می افزاید: ولی اگر وضعیت مزمن...
![مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟ مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/75052885-ec1b-4d05-bf71-22487f5578dd.jpg)
مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند مثل کنسروها و کمپوت ها باعث تشدید علایم میگرن می شود، میگوید: پنیرهایی که حالت کپک زده دارند مثل بلوچیز باعث تشدید...
![درمانهای دستی برای کاهش دردهای مفاصل ، مفید یا مضر؟ درمانهای دستی برای کاهش دردهای مفاصل ، مفید یا مضر؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/2f78cb64-72ae-4eeb-bae0-925f92fe415a.jpg)
درمانهای دستی برای کاهش دردهای مفاصل ، مفید یا مضر؟
دکتر محمد جباریان، متخصص فیزیوتراپی با اشاره به اینکه در روش مانیکولیشن(درمان دستی ) با فشار ناگهانی بر روی مفاصل، تغییراتی را در سطح مفاصل ایجاد می کنیم که گاها صدایی هم از داخل مفاصل خارج می شود ، میگوید:...
![علائم فشار خون بالا چیست؟ علائم فشار خون بالا چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/7a342104-23ca-4e02-87d5-cfb222f04311.jpg)
علائم فشار خون بالا چیست؟
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه در اغلب افراد فشار خون بالا علامتی نداشته باشد، می گوید: ولی گاهی اوقات فشار خون بالا با درد پس سر ، بخصوص سردرد صبحگاهی و گاهی با تنگی نفس،...