0
ترفند شیوه پخت همبرگر خوشمزه ترفندها
دانلود فایل

ترفند شیوه پخت همبرگر خوشمزه

آموزش شیوه پخت جالب یک همبرگر بسیار لذیذ و خوشمزه همبرگر یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای فست فودی محسوب می‌شود که به عنوان یک غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته شده است. محبوبیت همبرگر در...
عادات اشتباه در پیاده روی پزشکی و سلامت
دانلود فایل

عادات اشتباه در پیاده روی

۹ عادت اشتباه در راه رفتن ۹ عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتی‌تان آسیب می‌زند.
کودکان و اضطراب جدایی از والدین پزشکی و سلامت
دانلود فایل

کودکان و اضطراب جدایی از والدین

اغلب کودکان شیرخوار یا نوپا در مراحل خاصی از زندگی‌شان، نسبت به جدا شدن از یکی از والدینشان یا احتمال این جدایی، اضطرابی واقعی را نشان می‌دهند و آشفته می‌شوند. به این احساس اضطراب، اضطراب جدایی می‌گویند...
آموزش کاردستی/ هشت پا متحرک کاردستی
دانلود فایل

آموزش کاردستی/ هشت پا متحرک

با دو تا لیوان یک بار مصرف کاردستی هشت پا درست کنید.
قضاوت کردن درباره دیگران! مهارت های زندگی
دانلود فایل

قضاوت کردن درباره دیگران!

چرا دیگران را قضاوت می‌کنیم؟ مطالعات نشان می‌دهد با به تأخیر انداختن قضاوت و داوری روابط بین فردی و اجتماعی ما بهبود قابل‌توجهی پیدا می‌کند، از اضطراب و ترس‌ ما کاسته می‌شود، اعتمادبه‌نفسمان تقویت‌شده...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی پزشکی و سلامت
دانلود فایل

راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی

۹ راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی با ۹ فعالیت و راهکار علمی جهت کاهش وزن پس از ۴۰ سالگی آشنا شوید.منبع:خبرگزاری صداوسیما
تاثیر واکسن آنفولانزا روی واکسن کرونا! پزشکی و سلامت
دانلود فایل

تاثیر واکسن آنفولانزا روی واکسن کرونا!

اطلاعاتی جالب از تاثیر واکسن آنفولانزا روی واکسن کرونا! اطلاعاتی جالب و دیدنی درباره واکسن آنفلونزا و تاثیر آن روی واکسن کرونا را ببینید.منبع: in1min
درونگرایی ، افسردگی و استرس پزشکی و سلامت
دانلود فایل

درونگرایی ، افسردگی و استرس

فرق درونگرایی ، افسردگی و استرس کلیپی از تفاوت های شاخص درونگراها، افراد افسرده و افراد مضطرب را می بینید.
زندان مجازی! مهارت های زندگی
دانلود فایل

زندان مجازی!

زندان مجازی کجاست؟ حضور افراطی افراد در فضای مجازی یا شبکه های ارتباط اجتماعی و تبدیل شدن این فضا به اولویت اول زندگی، باعث شده است خانواده‌ها از هم دور شوند و اعضای خانواده کمتر درباره موضوعات مختلف...
روش رسیدن به هدف در زندگی؟! مهارت های زندگی
دانلود فایل

روش رسیدن به هدف در زندگی؟!

راه حل درست رسیدن به هدف چیست؟ مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می‌اندیشد، شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی می‌کند و معتقد است که می‌تواند بر هر مانع...