0
ایده ساخت «هدیه عاشقانه» کاردستی
دانلود فایل

ایده ساخت «هدیه عاشقانه»

ایده ساخت «هدیه عاشقانه» آموزش کاردستی
ایده درست کردن کاردستی زیبا و فانتزی ترفندها
دانلود فایل

ایده درست کردن کاردستی زیبا و فانتزی

ایده درست کردن کاردستی زیبا و فانتزی🪴 جا دستمال کاغذی کوچولو
علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟ آموزش
دانلود فایل

علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟

ریزش آب دهان معمولا به دلیل افزایش بیش از بزاق، مشکلات بلع و ناتوانی در نگه داشتن آن بروز می‌کند.
روشی راحت برای سوزن نخ کردن آموزش
دانلود فایل

روشی راحت برای سوزن نخ کردن

راحت‌ترین روش برای نخ کردن سوزن برای نخ کردن سوزن به راحتی با استفاده از یک چسب نواری می‌توانید این کار را انجام دهید.
اثر بخشی درمان فیزیوتراپی چقدر زمان می‌برد؟ آموزش
دانلود فایل

اثر بخشی درمان فیزیوتراپی چقدر زمان می‌برد؟

دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه درمان فیزیو تراپی بر دردهای حاد سریع تر از دردهای مزمن اثر می کند، می افزاید: همچنین گاهی رفع برخی از مشکلات اسکلتی و عصلانی...
تصاویر آموزش دفاع شخصی به صدها زن و دختر جوان کلیپ خبری
دانلود فایل

تصاویر آموزش دفاع شخصی به صدها زن و دختر جوان

کلاس‌های آموزشی دفاع شخصی به صورت گروهی برای صدها تن از زنان شهر ایزتاپالاپای مکزیک برگزار شد. صدها زن به مناسبت روز جهانی زن که هر سال در ۸ مارس برگزار می‌شود، به کلاس‌های آموزشی دفاع شخصی در ایزتاپالاپا...
نکاتی بسیار مهم در رانندگی! آموزش
دانلود فایل

نکاتی بسیار مهم در رانندگی!

اگر این نکات را نمی‌دانید، اصلاً یک راننده حرفه‌ای نیستید! یک جوان با انتشار ویدیویی از خود به نکاتی ریز و مهم برای اینکه رانندگی بهتری را انجام دهیم اشاره کرده است. منبع: خبرفوری
اموزش یک عیدی جذاب مخصوص دخترخانم ها آموزش
دانلود فایل

اموزش یک عیدی جذاب مخصوص دخترخانم ها

اگر می خواهید در ایام نوروز، یک عیدی خاص به دخترخانم های دور و برتان بدهید تا هم خوشحال شان کرده باشید و هم برایشان به یادگار بماند، از همین حالا دست به کار شوید و این ویدئو را ببینید.
پیشگیری از سکته قلبی در جوانان! آموزش
دانلود فایل

پیشگیری از سکته قلبی در جوانان!

کمین مرگ در خاکریز؛ چرا جوان‌ها سکته قلبی می‌کنند؟ دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با اشاره به اینکه رگ های قلبی ما از سن ١٠سالگی دچار گرفتگی های خفیف می شود که این پلاک های کوچک...
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟! آموزش
دانلود فایل

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟!

راهکارهایی برای پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان به بیماری گفته می‌شود که در آن چگالی استخوان از حالت عادی کمتر و استخوان شکننده‌تر می‌شود و فشار بیشتری به آن وارد می‌گردد. منبع: کافه سلامت