0
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته سی

چکاب کردن منجر به بروز بیماری وسواس نشود و در مراجعه به دکتر افراط و تفریط نکنیم.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و نه

خودنمایی از بیماری های بسیار خطرناک است، برای پیشگیری یا درمان آن حتماً اقدام کنید.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و هشت

از طولانی شدن دوران درمان مأیوس نشوید که حفظ روحیه نفش مهمی در سلامتی‌تان دارد.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و هفت

سلامتی روح و جسم خود را با استفاده از مسکرات به خطر نیندازید.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و شش

ضعف اعصاب خود را با خوردن گوشت (البته در حد متعارف) برطرف کنید.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و پنج

درمان بیماری بد اخلاقی، اذان گفتن در گوش بیمار است، امتحان کنید!
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و چهار

کسی که خوش اخلاق تر است، از سلامتی بیشتری بهره مند است.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و سه

حمام رفتن کاری بهداشتی است اما آداب آن را هم بدانیم و الا نتیجه عکس می دهد.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و دو

خواب کافی اگر نه بیشتر، اما به اندازه‌‌ی رژیم و ورزش اهمیت دارد.
پیشگیری قبل از درمان

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته بیست و یک

اگر علاقه مند لاغر شدن هستید، تخم مرغ و ماهی و خرمای نارس مصرف کنید.