مسابقه ورزش بوکس بطور رسمی در ششصد و هفتاد و هفت سال قبل از مسیح در بیست و سومین بازی در هاین که اولین نبرد این ورزش است شروع شده و «ابراستوس» در این مسابقه فاتح و قهرمان شناخته شد. این که قدیمیترین نبرد

در ابتدا این ورزش <مینتونت> نام گذاری شده بود و دلیل انتخاب این نام برای همگان نامعلوم بود. تحت تاثیر محبوبیت فراوان بسکتبال در بین عامه، <مورگان> تصمیم گرفت برای دانشجویان خود ورزشی را به وجود آورد که...

۱۴۱۳ میلادی زمان شروع گلف در اسکاتلند برای شاهزادگان و درباریان بود تا سال ۱۴۵۷ و بعد از سال ۱۴۵۷ بازی کردن گلف ممنوع شد که تا سال ۱۵۰۳ ادامه داشت بعد از سال ۴۶ سال بازی گلف از سرگرفته شد و بعد از این

نام شیوۀ پیلاتس برگرفته شده از نام مبتکر آن ژوزف پیلاتس، متولد سال ۱۸۸۰ در آلمان است. ورزشکاری تمام عیار، که سبکی در ژیمناستیک بر روی زمین را ابداع کرد. متدی که در سال های دهۀ ۲۰ موفقیتی چشمگیر و عظیم...

داشتن نظم و دیسیپلین برای رسیدن به موفقیت در هر کاری لازم است. انواع رشته های ورزشی بخصوص پرورش اندام که تمایل داریم تا تاثیر آنرا به سرعت در اندام خود شاهد باشیم نیز از این قاعده مستثنی نبوده و حتی باید...

انسان موجود عجیبی است. تیشه به ریشه طبیعت می زند. جنگل ها نابود می شود. شهرهای سیمانی و سیاه به جایش می نشیند. لایه ازن سوراخ می شود. زمین گرم می شود. بارش باران کم می شود. برف ها برای همیشه به قله های...

همه از تمرینات هوازی متنفر هستند. هیچ کس علاقه ای به انجامشان ندارد. من، بسیاری از انواع تمرینات مختلف هوازی را امتحان کرده ام، و بیش از همه، بوکس را پسندیده ام. تمرینات بوکس، با ورزیده کردن تمام بدن،...

تنیس به عنوان یکی از جذاب ترین ورزش های دنیا، از بدو شروع تکخال های زیادی را دیده است. از بوریس بکر تا پیت سامپراس، از آغاسی تا نادال، و از مارتینا ناوراتیلوا تا استفی گراف تا خواهران ویلیامز و ماریا شاراپوا،...

ورزش کشتی یکی از باسابقه ترین رشته های ورزشی است که در نزد ملل گیتی از دوران باستان به شکل های مختلف برگزار می شده و تقریباً در هیچ ایل و قبیله و روستا و شهری نیست که این ورزش برای مردم آشنا نباشد . با...

آیا در جستجوی برنامه ورزشی هستید که هم یادگیری آن آسان باشد ، هم به وسایل کمی نیاز داشته باشد و هم در هنگام ورزش کردن روحتان آرامش یابد؟ اگر نیرو بخشیدن به سیستم قلبی _ عروقی ، کشیدن و حرکت دادن ماهیچه...