مسیر جاری :
![جلوگیری گرمای بیش از اندازه جلوگیری گرمای بیش از اندازه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/a78127be-8db1-411e-8957-5d54800380ad.jpg)
جلوگیری گرمای بیش از اندازه
آسیبهای گرمای بیشاز اندازه بر روی بدن
![چند توصیه اربعینی برای دیابتیها چند توصیه اربعینی برای دیابتیها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/32da1207-cfca-44a6-830c-dadacc781b1d.jpg)
چند توصیه اربعینی برای دیابتیها
اگه مبتلا به دیابت هستید و دوست دارید امسال زائر اربعین باشید اما به خاطر شرایط خاصتون یه سری دلمشغولیها دارید پیشنهاد میکنیم دیدن این ویدئو رو از دست ندید.
![با مصرف آواکادو به بیماریهای قلبی مبتلا نشوید! با مصرف آواکادو به بیماریهای قلبی مبتلا نشوید!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/2b9f6ad2-bbea-43e7-83b0-476449b8aea2.jpg)
با مصرف آواکادو به بیماریهای قلبی مبتلا نشوید!
کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی با آواکادو
آواکادو به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکند. تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن آواکادو ، دو وعده در هفته میتواند خطر ابتلا را بیماریهای قلبی را کاهش...
![علائم جدی گرمازدگی! علائم جدی گرمازدگی!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/34c9adbe-4a0c-4b4b-8bd8-7a68c0891dbc.jpg)
علائم جدی گرمازدگی!
سخنگوی اورژانس کشور در تلویزیون گفت: سردرد اولین علامت گرمازدگی است و پس از آن کما و در نهایت مرگ اتفاق خواهد افتاد. علائم اولیه گرما زدگی، سردرد و پوست داغ با صورت بر افروخته و قرمز هستند که خودمان متوجه...
![هر آنچه باید درباره کمردرد بدانیم هر آنچه باید درباره کمردرد بدانیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/833e1122-2593-4655-bc3c-d0143af9b3a9.jpg)
هر آنچه باید درباره کمردرد بدانیم
از شایعترین علل کمر درد، آرتروز ستون فقرات و بیرون زدگی دیسکهای بین مهرهای است.
![چه کار کنیم گرمازده نشویم؟ چه کار کنیم گرمازده نشویم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/279ff606-4f80-4b0b-b4a2-da8914d39175.jpg)
چه کار کنیم گرمازده نشویم؟
سخنگوی اورژانس: خیلی وقتها ما در معرض گرما هستیم و در جاهایی حضور داریم که تهویه هوا بسیار کم است در این مواقع درصد بالایی احتمال میرود که دچار گرمازدگی شویم.
![نشانههای اضطراب و روشهای کنترل آن چیست؟ نشانههای اضطراب و روشهای کنترل آن چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/8af98278-c60b-4b35-8373-1824e8cc7fa3.jpg)
نشانههای اضطراب و روشهای کنترل آن چیست؟
گاهی انسانها در زندگی خود گرفتار اضطراب میشوند، حمیدرضا بهروز روانشناس بالینی و روان درمانگر معتقد است وجود مقداری اضطراب برای انجام امور روزمره لازم است چراکه به عنوان یک نیرو سبب پیشروی امور میشود،...
![چگونه از ابتلا به وبا پیشگیری کنیم؟ چگونه از ابتلا به وبا پیشگیری کنیم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/99d6d09b-dd91-4e47-ba30-b15e35f62498.jpg)
چگونه از ابتلا به وبا پیشگیری کنیم؟
وبا یک عفونت حاد اسهالی است که در اثر خورد و نوشیدن غذا یا آب آلوده به نوعی باکتری به نام ویبریوکلرا ایجاد میشود.
![همه گیری یک بیماری جدید! همه گیری یک بیماری جدید!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/24477128-5648-4400-a93a-9ee189f0a341.jpg)
همه گیری یک بیماری جدید!
با رشد مداوم جمعیت کاربران تلفن همراه در سراسر جهان و با توجه به تمایل بیشتر کودکان به استفاده از این وسیله، نگرانیها درخصوص مشکلات ناشی از گردن درد افزایش یافته است.
![مصرف نوشابه با بدن چه می کند مصرف نوشابه با بدن چه می کند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/7b053241-4768-4c0d-8e9d-8d9a83963860.jpg)
مصرف نوشابه با بدن چه می کند
خیلی از ما عادت داریم در روزهای پرفشار و پرکار برای ادامه دادن سراغ نوشابههای انرژیزا میرویم، فارغ از اینکه زیادهروی در مصرف این نوشیدنیها روی بدن میتواند اثرات مخربی به جا بگذارد.