مسیر جاری :
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در راسخون
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در مقالات
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در فیلم و صوت
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت پرسش و پاسخ
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در مشاوره
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در خبر
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در سبک زندگی
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در مشاهیر
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در احادیث
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در ویژه نامه
![معمولترين علائم يك فرد وسواسي معمولترين علائم يك فرد وسواسي](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/16d8b113-42a8-4e32-942e-159227e40559.jpg)
معمولترين علائم يك فرد وسواسي
وسواس يكى از شايع ترين اختلالات و بيمارىهاي رواني در جوامع مختلف است و متخصصان روان پزشكي تعاريف گوناگونى را از اين بيمارى ارائه دادهاند. اين بيمارى شامل فكر، احساس يا تصورات عود كننده و مزاحم براى شخص...
![پینه های دست و پایتان را باز کنید!! پینه های دست و پایتان را باز کنید!!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/640d83ff-0631-496e-85ac-14300c7faf69.jpg)
پینه های دست و پایتان را باز کنید!!
برجستگی های حساس و بدون درد که گاه با خشکی و پوسته ریزی همراه هستند. اینها همان پینه هایی هستند که قدیم ها مادربزرگ ها و پدربزرگ هایمان هم به دلیل استفاده طولانی مدت از یک وسیله از آن شکایت داشتند.
![مراقبت از پوشش حساس ترین نقطه بدن مراقبت از پوشش حساس ترین نقطه بدن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d1a03498-17ed-4ad4-b72b-46cb945f2cd6.jpg)
مراقبت از پوشش حساس ترین نقطه بدن
اگر عادت به لنز گذاشتن داريد تا به حال زياد خارش و سوزش و قرمزي چشمها را تجربه كردهايد اما به راحتي ميتوانيد از اين عارضه در امان باشيد؛ با شستوشوي صحيح لنز، گذاشتن درست آن و... همه ميتوانند مانع...
![آزمون ریزش مو آزمون ریزش مو](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6cced27a-78a4-43f1-8bb4-1b37e601c1c7.jpg)
آزمون ریزش مو
حرف و حدیث های زیادی درمورد ریزش مو وجود دارد که حتما شنیده اید: ریزش مو ارثی است، به دلیل اختلال های هورمونی است، در مردان بیش از زنان شیوع دارد و... به سوالات زیر پاسخ دهید تا اطلاعات خود را در این زمینه...
![آب شدن يخ فاصله ها آب شدن يخ فاصله ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/90c3bb96-ce4b-495b-9db1-7b2218cbdb5a.jpg)
آب شدن يخ فاصله ها
هر وقت فردي در زندگي خود دچار استرس، بلاتکليفي يا حتي آسيب مي شود، يکي از مؤثرترين روش هاي رفع اين مسائل آن است که با صحبت و به عبارت ديگر، درد دل کردن اين هيجانات را برطرف کند.قرن هاست که متخصصان معقدند...
![به من بگوييد با خشمم چه کنم؟ به من بگوييد با خشمم چه کنم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d33d5c0d-08c4-4f5d-88b9-4edac79ccbe1.jpg)
به من بگوييد با خشمم چه کنم؟
کنترل خشم يک مهارت در زندگي است و به کودکان بايد چگونگي اين کنترل را آموخت، بنابراين به آنان ياد بدهيم چه به لحاظ فکري و چه از جنبه بدني خشم را از خودشان دور کنند.براي شروع بهتر است مهارت هاي حل مساله...
![خواب را دریابیم خواب را دریابیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0b5c897d-05a0-4d4f-911a-6a0e40150651.jpg)
خواب را دریابیم
خوبخوابیدن یا دستکم به اندازه کافی خوابیدن، یک درگیری جانفرسای همیشگی برای دانشجویان پزشکی، رزیدنتها و حتی پزشکان فارغالتحصیل شده است. مشکل ساعتهای کشدار کشیکها نیست. مشکل زنگهای دیروقت نیمهشب...
![ایمنی در سرما، برف و یخ ایمنی در سرما، برف و یخ](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/615c2890-5f35-4ba8-8156-c7130f6a11e2.jpg)
ایمنی در سرما، برف و یخ
زمستان فصلی نیست که فقط در خانه نشسته و منتظر بهار بمانید. ورزشها و سرگرمیهای زمستانی زیادی وجود دارد که میتواند برای کل خانواده لذتبخش باشد—سُر خوردن، اسکی و... علاوه بر این، یک نفر هم باید برفها...
![چطور از موهای بلند مراقبت کنیم؟ چطور از موهای بلند مراقبت کنیم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/234dd586-2b4d-4745-8114-62e3fe60a038.jpg)
چطور از موهای بلند مراقبت کنیم؟
موهای بلند و سالم یکی از زیباییهای ماندگار و همیشه همراه برای کسی است که آنها را دارد. موهای براق و درخشان بیتردید بسیار جلب توجه میکند، اما همین موهای بلند، کار و زحمت بسیاری میطلبد تا به موهایی زیبا...
![تجلي هنر درماني و بهداشت روان درآثار تجلي هنر درماني و بهداشت روان درآثار](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6590d169-589b-41a5-9235-2c87a0ad6e1e.jpg)
تجلي هنر درماني و بهداشت روان درآثار
پزشکان و دانشوران و دانشمندان ارجمند،به اين محفل عشق و الفت خوش آمديد. امروز در اين ساعت ميهمان خوان گسترد ه ي به مهر آميخته ي شعرا و نويسندگان در نشان دادن گل واژهاي کلام و جاري ساختن احساس در شريان جان...