هدف چيزي است که شما مي خواهيد به آن دست يابيد. هدف کوتاه مدت چيزي است که مي خواهيد زود به آن دست يابيد. نمونه هاي هدف کوتاه مدت چيزهايي مثل تمام کردن تکاليف و عملکرد خوب در امتحان فردا هستند. هدف بلند...

SQRW برنامه اي چهار مرحله اي براي خواندن و يادداشت برداري از کتاب درسي است. هر کدام از حروف SQRW مخفف يکي از مراحل اين برنامه است. استفاده از برنامه SQRW به شما کمک خواهد کرد که آن چه را مي خوانيد بفهميد...

تنبلي به معني به تأخير انداختن يا خودداري از انجام چيزي است که بايد انجام شود. طبيعي است که گاه و بيگاه دچار تنبلي شويم. اما تنبلي مفرط مي تواند موجب احساس گناه در مورد عدم انجام يک عمل در زماني که بايد...

اگر هر موقع که بخواهيد از مکان مطالعه تان استفاده کنيد، قادر به اين کار نباشيد، مکان مطالعه تان براي شما سود چنداني نخواهد داشت. اگر داريد از مکاني براي مطالعه استفاده مي کنيد که به هر دليل مجبوريد با...

رياضيات موضوع منحصر به فردي است. رياضيات شامل علائم، فرمول ها، روش هاي ويژه، کتاب هاي درسي اي که سخت به نظر مي آيند و خيلي کلمات و اصطلاحات منحصر به فرد است. در نتيجه، مهم است که از مهارت هاي مطالعه اي...

فقط ساعات مشخصي در يک روز، در يک هفته و يک ترم تحصيلي (نيمسال تحصيلي) وجود دارد. شما نمي توانيد تعداد ساعات را تغيير دهيد، اما مي توانيد تصميم بگيريد که چگونه حداکثر استفاده را از آنها بکنيد. براي موفق...

خيلي از دانش آموزان و دانشجويان مشکل تمرکز در حين مطالعه را دارند. توانايي تمرکز گرفتن در حين مطالعه براي عملکرد خوب در حين کلاس و در هنگام امتحان دادن، حياتي است. در ادامه مقاله 10 راه براي افزايش تمرکز...

براي اين که مطالعه کننده انعطاف پذيري داشته باشيد، بايد بدانيد که چگونه روش خواندني را انتخاب و استفاده کنيد که با اهداف شما از خواندن سازگار باشد. 3 روش مهم خواندن (مطالعه) وجود دارد که شما بايد نحوه...

براي آن که عملکرد خوبي دريک امتحان داشته باشيد، بايد نسبت به مطالبي که ازآنها امتحان گرفته مي شود، اطلاعات خوبي داشته باشيد. اما حتماً بايد برنامه اي هم براي امتحان دادن داشته باشيد که به شما اجازه دهد،...

این مطلب قرار است به شما کمک کند تا با اضطراب و استرس امتحان بهتر روبرو شوید و راه مناسب آن را بیابید