همه چیز درباره جوش

اگر می‌خواهید بدانید چطور می‌توان از شر جوش‌ خلاص شد و خودتان یک پا متخصص شوید، باید ابتدا درباره دلیل فیزیولوژیکی پدید آمدن آنها اطلاعاتی داشته باشید. برای اکثر مردم جوش‌ تنها نشانه‌ ای از مشکلات پوستی است که در نتیجه اختلال بخش‌های تولید‌کننده چربی پوست به وجود آمده‌ است.

به ‌طور کلی، این بخش ‌ها به دلایلی بیش ‌فعال می‌شوند و شروع به تولید مقدار زیادی چربی می‌کنند که در نتیجه آن این بخش‌ ها در چربی غوطه‌ ور می‌شوند.

ارگانیسم ‌های زنده میکروسکوپی که به ‌طور معمول روی پوست وجود دارند، در این حجم زیادِ چربی به دام می ‌افتند و باعث ایجاد آلودگی و تولید ترشحات بعدی می‌شوند. این اتفاقی است که نقطه برآمده روی پوست (که آن را جوش می‌نامیم) را ایجاد می‌کند.
 

انواع جوش صورت یا آکنه کدام است؟

وقتی غدد چربی پوست (که در انتهای فولیکول مو قرار دارند) بیش‌ فعال شوند، جوش یا آکنه ظاهر می‌شود. نقاطی از بدن، بیشتر در معرض جوش زدن هستند:

صورت، بالای کمر، سینه و شانه‌. جوش علامت واضحی از التهاب پوستی است، به‌ویژه زمانی که روی پوست ظاهر می‌شود.

انواع مختلفی از جوش‌ها وجود دارند:
 

جوش ‌های زیر پوستی کمودون‌ (Comedone)

کمودون یا به‌صورت مفرد، کمودو (comedo) زمانی ایجاد می‌شود که فولیکول مو بر اثر افزایش چربی و سلول‌های مرده پوست مسدود شود.

دو نوع از کمودون وجود دارد: سرسیاه و سرسفید.
 

جوش سرسفید (Whiteheads)

با نام کمودون‌ بسته نیز شناخته می‌شوند، زیرا چربی و سلول‌های مرده پوست از باز شدن مجرای بسته‌شده جلوگیری می‌کنند و التهاب در زیر پوست باقی می‌مانند. اگر سر این التهاب بیرون بیاید، شبیه دانه‌ای کوچک با حبابی از چرک است.
 

جوش سرسیاه (Blackheads)

به کمودون‌های باز معروف‌اند. این جوش‌ها به‌راحتی به چشم می‌آیند، رنگ تیره‌ای دارند و روی سطح پوست ظاهر می‌شوند.

برخی به‌اشتباه گمان می‌کنند که این جوش‌ها بر اثر آلودگی به وجود آمده‌اند و با شدت، سعی در پاک کردن آنها می‌کنند.

این کار فایده‌ای ندارد و ممکن است پوست را آزار دهد و مشکلات دیگری ایجاد کند.

سیاهی سر این جوش‌ها ملانین‌ِ غدد چربی پوست است که وقتی در معرض هوا قرار گرفته‌اند اکسید شده‌ و به این رنگ درآمده‌اند. 
 

سفت ‌دانه یا پاپول (Papules)

سفت‌ دانه ها یا پاپول‌ها برآمدگی‌هایی سفت روی پوست هستند که در آنها مایع واضحی وجود ندارد. این جوش‌ها به رنگ‌های قهوه‌ای، بنفش، قرمز و اکثرا صورتی هستند. اگر آنها را لمس کنید، ممکن است دردناک باشند. سعی نکنید آنها را فشار دهید، چون ممکن است جای زخم‌شان باقی بماند.
 

پاسچول (Pustules)

این جوش‌ها برخلاف پاپول‌ها دارای چرکی هستند که روی سطح پوست به‌وضوح دیده می‌شود.

قاعده این جوش‌ها قرمز و سطح رویی آنها چرک‌آلود است. رنگ این چرک یا سفید است و یا زرد و معمولا مخلوطی از باکتری، گلبول‌سفید و سلول‌های مرده پوستی است. دستکاری این جوش‌ها به باقی‌ماندن جای جوش تیره‌رنگ و جای زخم منتهی می‌شود.
 

ناب (Knobs)

از لحاظ ریخت‌شناختی شبیه به سفت‌دانه‌ها اما بزرگ‌تر از آنها هستند. این جوش‌ها دردناک هستند و در زیر پوست قرار دارند.
 

کیست‌ (Cysts)

به‌راحتی روی پوست قابل‌تشخیص هستند. این زائده‌ها مانند پاسچول‌ها پر از چرک هستند، اما اندازه بزرگ‌تری دارند، دردناک‌اند و معمولا جایشان روی پوست باقی می‌ماند. 1

عواملی که ممکن است آکنه را تشدید کنند

۱. هورمون ها

آندروژن ها، هورمون هایی هستند که در دوران بلوغ در پسران و دختران افزایش می یابند و باعث بزرگ شدن غدد چربی آنها می شود، به صورتی که این غدد، چربی بیشتری تولید می کنند.

تغییرات هورمونی مربوط به بارداری و استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی نیز بر تولید چربی پوست تأثیر می گذارند. گردش پایین آندروژن در خون خانم ها می تواند آکنه را بدتر کند.
 

2. داروهای خاص

داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها، تستوسترون یا لیتیوم نیز می توانند وضعیت آکنه را بدتر کند.
 

3. رژیم غذایی

مطالعات نشان می دهد برخی مواد غذایی از جمله شیر و غذاهای غنی از کربوهیدرات ها مثل نان، شیرینی و چیپس ممکن است آکنه را بدتر کند.
 

4. استرس

استرس ممکن است باعث وخیم تر شدن آکنه شود.

چه کسانی بیشتر جوش می زنند؟

سن

جوش صورت در همه سنین رخ می‌دهد، اما بیشتر در میان نوجوانان رایج است.
 

تغییرات هورمونی

این نوع تغییرات بیشتر در نوجوانان، دختران، زنان و افرادی پدیدار می شود که داروهای خاصی مثل داروهای حاوی کورتیکواستروئیدها، آندروژن ها یا لیتیوم مصرف می کنند.
 

سابقه خانوادگی

ژنتیک در بروز آکنه نقش دارد. اگر هر دو والدین شما آکنه داشته اند، احتمال ابتلای شما هم وجود دارد.
 

محصولات چرب یا روغنی

اگر پوست شما در معرض محصولات آرایشی و یا مراقبت از پوست چرب باشد. احتمال ظاهر شدن جوش روی پوست تان وجود دارد.

به همین دلیل همواره از محصولات مراقبت از پوست فاقد چربی، به خصوص کرم مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
 

اصطکاک یا فشار روی پوست

این مورد می تواند از طریق تلفن، موبایل، کلاه، یقه های تنگ و کوله پشتی شما به وجود آید.
 

استرس

بر اساس این مقاله استرس باعث بوجود آمدن آکنه نمی شود. اما اگر از قبل آکنه داشته باشید باعث بدتر شدن آن می شود. 2
 

درمان جوش و آکنه صورت

مناطق سر و دو طرف بینی و نیز بخش فوقانی لب ها

بینی قرمز و ملتهب فشار خون را نشان می دهد، یا علایم اولیه رزاشیا و آکنه روی لب ها می تواند به معنی رژلب یا برق لب نامناسب باشد.

برای حل این گونه آکنه ها مراحل زیر را انجام دهید.

جوش بینی نشان می دهد که شما غذای تند و یا چربی زیادی می خورید.

این غذاها را کاهش دهید و سبک تر بخورید.

جوش های سر سیاه روی بینی نیز به جوش چرکی تبدیل می شوند.

هر هفته از محلول شستشوی صورت خفیف بدون کمدوژنیک لایه بردار استفاده کنید.

دقت کنید که آرایش و لوازم آرایشتان غیر آلرژیک باشند.

هر روز هوای تازه به همراه ورزش بگیرید.

فیبر بیشتری از طریق میوه ها و سبزیجات بخورید.

نمک را به طور کامل قطع کنید، و BP خود را به طور مرتب چک کنید.

خمیر دندان، رژلب و برق لبتان را چک کنید.

جوش های نوک بینی و بالای لب ، عدم تعادل قلب، طحال و ریه ها را نشان می دهد.

طب فشاری می تواند به حل این عدم تعادل کمک کند.

درمان خانگی جوش و آکنه صورت

منطقه گردن

این منطقه می تواند نشان دهد که بدن شما سعی دارد با عفونت های باکتریایی مبارزه کند تا از بیماری پیش گیری کند پس برای درمان :

بدن خود را آرام کنید و نفس عمیق بکشید.

به آن زمان بدهید تا التیام یابد.

مقدار زیادی آب بنوشید.
 

موقعیت آکنه در قسمت خط رشد مو

جوش های روی پیشانی و یا جوش های پوست سر، یا جوش های فولیکولی مو.
 

علل

معمولاً از پاک کردن نامناسب و ناقص آرایش، حمام کم و یا استفاده از محصولات مراقبت از مو که منافذ را مسدود می کنند، ایجاد می شود.
 

پیشنهادات مفید در مورد جوش

صورت و خط رشد موی خود را دو بار در روز بشویید.

تمیز نگه داشتن پوست تان با صابون و آب می تواند تولید روغن را از منافذ شما به حداقل برساند.

دقت کنید که تمام آثار آرایش را قبل از خواب پاک کنید.

هفته ای یک بار لایه برداری کنید.

هر روز موهای خود را شامپو کنید.

اگر خشک کردن مویتان برای شما سخت است، می توانید از نرم کننده مو برای افزودن رطوبت استفاده کنید؛ هم چنین می توانید از یک شامپو دارویی حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.

شامپو سالیسیلیک اسیدی به طور معمول برای درمان شوره سر استفاده می شود؛ با این حال، سالیسیلیک اسید یک داروی ضد آکنه موضعی است که سلول های مرده پوست را از ریختن و مسدود کردن منافذ کم می کند. 3

شما برای پیشگیری و درمان جوش چه می کنید؟

پی نوشت:
1.www.chetor.com
2.www.lafarrerr.com
3.www.namnak.com