احساس سرما یکی از شکایت‌ های شایع میان افراد است، به‌ ویژه در فصل‌ های سرد یا هنگام خستگی. اما زمانی که فرد همواره و در هر شرایطی احساس سرما می‌ کند، شاید دلیل آن تنها محیط نباشد. در این مقاله بررسی می‌...

در این مقاله، بر اساس اصول علمی و تجربه متخصصان، به شما خواهیم گفت که خار پاشنه چیست، چه علائمی دارد و چگونه می‌توانید با راهکارهای پیشگیرانه و درمانی نوین، سلامت پاهای خود را بازیابی کنید.

قطعاً می‌ دانید که مصرف زیاد سدیم، همان نمک، برای سلامتی مضر است و می‌ تواند به مشکلاتی همچون فشار خون بالا و سایر بیماری‌ ها منجر شود. گاهی پیش می‌ آید که بی‌ اختیار به خوردن نمک بیشتر از حد معمول روی...

میکروپلاستیک‌ ها ذرات کوچک پلاستیکی با اندازه‌ ای کمتر از ۵ میلی‌ متر هستند که امروزه به یکی از مسائل جدی محیط زیستی و بهداشتی تبدیل شده‌ اند. این ذرات علاوه بر آلودگی محیط زیست، وارد زنجیره غذایی انسان...

اگر افکار و نگرانی‌ های شبانه خواب شما را مختل کرده‌ اند، می‌ توانید با بهره‌ گیری از این تکنیک‌ ها، ذهنتان را آرام کنید و به راحتی بخوابید.

این مقاله راهکار هایی برای داشتن نفس تازه و خوشبو ارائه می‌ دهد. نفس خوشبو علاوه بر اینکه نشان‌ دهنده سلامت دهان و دندان‌ هاست، نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس دارد. با این حال، عوامل متعدد ممکن است منجر...

ناامیدی گاه مانند ابری تیره سر می‌ رسد و روز های ما را در سایه خود فرو می‌ برد. تجربه چنین احساسی امری طبیعی است، اما اگر بی‌ توجه به آن بمانیم، ممکن است تأثیرات منفی بر حال و روان ما بگذارد. خبر خوش اینجاست...

مرگ مغزی یکی از پیچیده‌ ترین و بحث‌ برانگیزترین موضوعات در علوم پزشکی است که نه‌تنها از نظر علمی، بلکه از لحاظ اخلاقی، قانونی و اجتماعی نیز اهمیت بسیاری دارد ولی آیا مرگ مغزی قابل بازگشت هست یا خیر؟

بعد از وقوع یک آسیب یا بیماری جدی که منجر به آسیب شدید مغز می‌ شود، بیماران بسته به میزان هوشیاری در وضعیت‌ هایی مانند کما، زندگی نباتی یا مرگ مغزی قرار می‌ گیرند. در تمامی این شرایط، بیمار هوشیاری خود...

امروز می‌خواهیم در مورد موضوع مهم و کاربردیِ داروهای ضروری برای نگهداری در منزل صحبت کنیم. احتمالاً برای شما هم پیش آمده که در مواقع سرماخوردگی یا بروز دردهای ناگهانی، برای پیدا کردن داروها دچار سردرگمی...