خواب‌آلودتر شدن در افراد با تغییر فصل امر طبیعی است که در برخی مزاج ها این اتفاق بیشتر رخ می‌دهد.اکثر افراد هنگام تغییر فصل و آغاز بهار احساس می‌کنند که زمان بیشتری برای استراحت و خواب نیاز دارند که این...

کارشناسان توصیه می‌کنند مصرف سدیم را کنترل کنید و در صورت امکان استفاده از این ماده را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید؛ زیرا مطالعات جدید مصرف زیاد سدیم (نمک) را با احتمال بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲...

در این فصل روزها کوتاه‌تر و شب‌ها طولانی‌تر می‌شود. درختان و برخی جانوران خود را برای خواب زمستانی آماده می‌کنند. با این حال، کمتر کسی می‌داند که این فصل بر انسان‌ها نیز تاثیر دارد. در این مطلب به رایج‌ترین...

بیشترمان تجربه اش را داشته ایم؛ نیمه شب از خواب بیدار می‌شویم و می‌بینیم دست مان بی حس شده یا اصطلاحاً به خواب رفته است. گاهی یک حس سوزن سوزن شدن را هم تجربه می‌کنیم، انگار که سوزن‌های ریزی را در پوست...

ریزش موی ناشی از دارو وضعیتی است که در آن برخی از داروهای خوراکی ممکن است باعث ریزش موهای شما شود. برخی از افراد اغلب شکایت دارند که لووتیروکسین باعث ریزش مو می شود. این داروی خوراکی برای درمان کم کاری...

کمتر بودن مقاومت کودکان نسبت به بزرگسالان موجب ابتلا بیشتر آن ها به سرماخوردگی می شود، اما دستگاه ایمنی نابالغ تنها علت این آسیب پذیری کودکان به سرماخوردگی نیست، بلکه کودکان زمان زیادی را با یکدیگر هستند...

در هوای سرد، بدن ما تلاش می کند تا حرارت داخلی خود را حفظ کند و برای این منظور، عروق خونی در پوست ما تنگ شده و گرمای بیشتری به داخل بدن منتقل می شود. این باعث می شود سیستم ایمنی بدن ضعیفتر شود و به راحتی...

شهرستان فومن جزو شهرهای استان گیلان به حساب می آید و دارای مساحت ۱۰۰۲ کیلومتر مربع می باشد .زبان مردم این شهر گیلکی می باشد. فومن از نظر گردشگری رتبه شانزدهم را در کشور دارد. شهر فومن در قسمت جلگه‌ ای...

دیابت یکی از بیماری های تاثیر گذار بر سلامت عمومی بدن بخصوص در دندان و لثه می باشد. افرادی که مبتلا به قندخون هستند نسبت به دیگر افراد بیشتر در معرض مشکلات دهان، بیماری دندان و لثه قرار میگرند. شاید شما...

یکی از عادات بسیار بد در اکثر مردم قوز کردن شانه‌ ها در هنگام نشستن و راه رفتن می باشد. اگر شغلی دارید که دائم در حال نشستن و کار با کامپیوتر هستید حتما در نحوه نشستن خود دقت کنید چرا که قوز کردن از عوارض...