فواید روغن ویتامین ای بر پوست

استفاده منظم از روغن ویتامین E بر روی پوست می‌تواند بهبود قابل توجهی را در بافت پوست به ارمغان آورد. همچنین کمک می‌کند تا از مشکلات پوستی خلاص شوید. اینجا فواید استفاده از روغن ویتامین E بر پوست برشمرده می‌شود.
یکی از عوامل اصلی که باعث آسیب قابل توجه به سلول‌های پوست می‌شود، قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید است. وقتی این اشعه به پوست نفوذ می‌کند ابتدا به مولکول‌های اکسیژن موجود در سلول‌های پوست حمله می‌کند. در نتیجه، مولکول‌های اکسیژن به رادیکال‌های آزاد تبدیل می‌شوند. اگرچه اکسیژن عنصر ضروری برای وجود حیات ما است، ولی رادیکال‌های آزاد آن واکنش‌پذیری بالایی دارند و در طبیعت سمی هستند. با توجه به ماهیت واکنش آن، رادیکال‌های آزاد اکسیژن به پروتئین‌ها، چربی‌ها، و مولکول‌های DNA حمله می‌کنند. پروتئین کلاژن موجود در پوست، که مسئول صاف و نرم‌کردن پوست است توسط رادیکال‌های آزاد استفاده می‌شود. این موضوع روند پیر شدن پوست را تسریع می‌بخشد و باعث بروز مشکلاتی چون، تغییر‌رنگ پوست، چین‌ و چروک، لکه‌های پیری و ... می‌شود. پوست بافت چرمی می‌گیرد. این روند می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را بسیار افزایش دهد. روغن ویتامین E برخی خصوصیات ذاتی دارد که آن‌را قادر به حفاظت از پوست ما در برابر همه اثرات مضر رادیکال‌های آزاد می‌کند.
ویتامین E در قالب، روغن، کرم، یا کپسول موجود است. ویتامین E بسیار خوب است، پوست را نرم می‌کند و خطوط و لکه‌های پیری را کاهش می‌دهد.

خوبی روغن ویتامین E

پوست دارد پیر می‌شود؟
روغن ویتامین E تاثیر ضدپیری شگفت‌انگیزی بر روی پوست دارد. نبود روش مناسب مراقبت از پوست، و عادت‌هایی مثل مصرف بیش از حد الکل و سیگار ، اغلب باعث شروع علایم پیری زودرس می‌شود. مصرف موضعی روغن بادام تولید دو نوع پروتئین مهم به‌نام، کلاژن و الاستین را بهبود می‌بخشد که باعث می‌شوند حالت ارتجاعی پوست بهتر شود. این به نوبه خود باعث کاهش حضور لکه‌های سن قابل مشاهده، خطوط ریز و یا چین‌و‌چروک می‌شود و به شما پوست جوان‌تر می‌دهد. خواص آنتی‌اکسیدانی آن با اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و شانس حضور چین‌و‌چروک را به حداقل می‌رساند. به همین دلیل، ویتامین E به عنوان یک عنصر کلیدیدر چند کرم ضدپیری و لوسیون که در بازار موجود هستند استفاده می شود.

آیا احساس می‌کنید پوستتان خشک شده است؟

ویتامین E مانع از دست دادن آب از پوست می شود و به حفظ رطوبت طبیعی آن کمک می‌کند. بنابراین پوست تیره و خشک را سالم و مرطوب می‌کند. اگر آن به منظور پاک‌کننده منافذ عمیق پوست خشک و به صورت منظم استفاده شود، تعادل روغن طبیعی پوست را بازیابی می‌کند.

آیا آفتاب سوخته هستید؟

ویتامین E برای درمان آفتاب سوختگی جزیی محبوبیت دارد. هنگامی‌که به‌صورت موضعی استفاده شود به آسانی توسط لایه اپیدرم پوست جذب می‌شود، و آسیب‌های ناشی از اشعه ماورا بنفش را بهبود می‌بخشد. بنابراین از درد تسکین می‌یابید. همچنین می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید حفاظت کند. بنابراین به مارک‌های مختلف لوسیون‌های ضدآفتاب به منظور بهبود کیفیت حفاظت در برابر آفتاب اضافه شده است.

آیا جای زخم دارید؟

ویتامین E برای از بین بردن جای زخم از پوست مفید است. وقتی‌که به روی جای جوش و هر اشکال دیگر زخم که به دلیل کبودی، سوختگی و ... ایجاد شده مالیده شود ابتدا پوست ناحیه آسیب دیده را نرم می‌کند و سپس جای زخم را در چند هفته روشن می‌کند. در نهایت، زخم در عرض چند ماه محو خواهد شد. ویتامین E روند بازسازی سلول‌های پوست و سلو‌ل‌های مرده را تسریع می‌بخشد و سلول‌های آسیب دیده را با سلول‌های جدید جایگزین می‌کند. به‌این ترتیب، بافت آسیب دیده از بین می‌رود. با‌این‌حال ممکن است برای زخم‌های جراحی مناسب نباشد.

آیا جای کشیدگی در روی پوست دارید؟

این روغن بر روی جای کشیدگی موثر است. زنان باردار زمانی‌که شکم در حال نفخ است، باید شروع به مالیدن روغن بر روی شکم خود کنند. این امر نه تنها به احساس خارش ناشی از کشش پوست کمک خواهد کرد بلکه از جای کشیدگی پوست نیز جلوگیری خواهد کرد. کسانی‌که از قبل جای کشیدگی پوست بر روی شکم خود دارند با مالیدن کرم از دست آن‌ها خلاص می شوند. این‌کار به رشد سلول‌های جدید پوست در ناحیه مورد نظر و همچنین به بازگرداندن خاصیت الاستیکی طبیعی پوست کمک خواهد کرد. بنابراین استعمال منظم، به از بین بردن جای کشیدگی زشت بر روی پوست کمک خواهد کرد.

مشکلات پوستی دیگری دارید؟

تعدادی از بیماری‌های پوستی می‌تواند با روغن ویتامین E درمان شود. پسوریازیس یکی از شرایطی است که پوست دچار خشکی، زبری و لکه‌های قرمز بر روی آن می شود.روغن ویتامین E پوست آسیب دیده را ترمیم می‌کند و وضعیت را بهبود می‌بخشد. همچنین می‌تواند در درمان اگزما استفاده شود که در آن کیفیت آنتی‌اکسیدان پایین می‌آید و سبب التهاب پوست می‌گردد. همچنین در رفع خارش و مرطوب کردن پوست خشک واقعا مفید است.

مشکلات ناخن؟

روغن ویتامین E به‌منظور حفاظت سلامت ناخن‌ها شناخته می‌شود. چند قطره از روغن می‌تواند به کاهش شکستگی ناخن‌ها کمک کند. و ناخن ضعیف را مجددا بهبود بخشد، اگر به‌طور منظم استعمال شود.
به منظور حداکثر استفاده، باید روزی دوبار بر روی پوست استفاده شود. یک‌بار صبح بعد از حمام و یک‌بار در شب قبل از رفتن به رخت‌خواب. در صورتی که پوست شما دارای شرایط خاصی است، بهتر است قبل از استفاده از روغن با پزشک خانواده مشورت کنید بدین ‌ترتیب، مطمئن می‌شوید که به طور صحیح و دلیل مناسب از آن استفاده می‌کنید. به‌طور کلی عمر مفید روغن ویتامین E بیش از سه سال نیست، اما اگر به طور صحیح نگه‌داری نشود عمرش کاهش می‌یابد. بنابراین، به‌منظور نگه‌داری آن با حفظ کیفیت، ضروری است که روغن را در مکانی‌که حرارت بالاست و اکسیژن موجود است قرار ندهید زیرا باعث می‌شود کیفیت آن از بین برود.