مترجم: رزیتا ملکی‌زاده
منبع:راسخون
منبع:راسخون
داشتن آگاهی از علائم و نشانه‌های آنمی یا کم خونی پیش از آنکه این وضعیت به مسئله‌ای جدی‌تر تبدیل شود، می‌تواند هرچه زودتر و مؤثرتر به شما در رفع آن کمک کند. این مقاله اطلاعات مورد نیاز آن را فراهم ساخته است.
مراقب باشید!
ظاهراً کم خونی مسئول بروز عوارض و مشکلاتی به خصوص در بیمارانی است که مبتلا به بیماری دیگری می‌باشند و از اینرو نبایستی به هیچ عنوان نادیده گرفته شود. به عنوان مثال، افرادی که دچار هم مشکلات کلیوی و هم کم خونی هستند، احتمالاً بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند.با داشتن انرژی کافی، زندگی با لذت و شادی پیش رفته و به طور خلاصه، شور و نشاط زیادی وجود خواهد داشت! در صورت عدم یا کمبود انرژی، زندگی طاقت فرسا بوده و شما را از بهره بردن از تمام پتانسیل وجود خود محروم می‌سازد. حوصله‌ی زیادی برای انجام کارها نداشته و چیزهای بسیار کمی وجود خواهند داشت که شما را به هیجان می‌آورند.
آیا به راحتی خسته می‌شوید؟ آیا سطح انرژی شما کمتر از چیزی است که باید باشد، و یا حتی کمتر از سابق است؟ آیا قبل از ساعت هشت شب احساس بی‌حالی می‌کنید؟ اگر پاسخ شما به این سئوالات بله است، حدس می‌زنیم که کم خونی می‌تواند مقصر تمام اینها باشد. کم خونی چیست. آیا می‌توانید متوجه شوید که از این وضعیت رنج می‌برید؟ به تمام این پرسش‌ها در بخش بعدی مقاله پاسخ می‌دهیم.
معنا و انواع کم خونی
کم خونی یک وضعیت پزشکی است که در آن هموگلوبین یا گلبول قرمز خون کمتر از حد طبیعی می‌باشد. در مردان، چنانچه تعداد هموگلوبین کمتر از 5ر13 گرم در 100 میلی‌لیتر باشد، این میزان کمتر از حالت طبیعی خواهد بود، و در زنان هنگامی که این میزان کمتر از 12 گرم در 100 میلی لیتر باشد، غیر طبیعی به حساب می‌آید. علل مختلفی در بوجود آوردن کم خونی دخیلند و نیز انواع مختلفی از این وضعیت وجود دارد. این وضعیت می‌تواند یک بیماری موقت یا بلند مدت باشد، و شدت آن می‌تواند بین خفیف تا شدید تغییر کند.انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد، و هر کدام علت خود را دارند. بعضی از آنها عبارتند از:
• کم خونی ناشی از کمبود آهن
• کم خونی همولیتیک
• کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
• آنمی آپلاستیک
• کم خونی داسی شکل
انواع نادرتری از این اختلال نیز وجود دارد، مانند انواعی که ناشی از هموگلوبین معیوب و تالاسمی هستند. گاهی اوقات، هیچ علت ظاهری وجود ندارد که بتوان از طریق آن این بیماری را مورد شناسایی قرار داد.
علائم و نشانه‌ها
همانطور که اگر در بازی دست حریف را بخوانیم می‌توانیم بهتر بازی کنیم، به همین ترتیب هم اگر علائم بیماری را بدانیم می‌توانیم زودتر و بسیار بهتر به آن رسیدگی کنیم. از آنجا که کم خونی عمدتاً به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد می‌شود، دو نشانه‌ی مهم آن ضعف و خستگی می‌باشند. جدای از آن، بهتر خواهد بود که به دنبال نشانه‌های دیگری مانند آنچه در ذیل آمده باشیم. این نشانه‌ها معمولاً زمانی اتفاق می‌افتند که سلول‌های قرمز خون ظرفیت خود را جهت حمل میزان کافی آهن جهت کار عضلات از دست می‌دهند. هنگامی که کمبود طولانی مدت آهن وجود داشته باشد، تغییرات خاصی بر روی زبان ایجاد شده، و موجب می‌گردد زبان متورم و دردناک گردد. گاهی اوقات، ترک‌هایی نیز ممکن است در دو طرف دهان ایجاد شود.
ناخن‌ها شروع به رشد غیر طبیعی کرده و در ظاهر شبیه قاشق می‌شوند.
پوست ممکن است کمی رنگ پریده‌تر از معمول شده و می‌تواند موجب از دست رفتن رنگ لب‌ها و لثه شود. از آنجا که این تغییرات به تدریج رخ می‌دهد، معمولاً به سختی تشخیص داده شده و ممکن است مورد توجه قرار نگیرند.
برخی علائم و نشانه‌های دیگر معمول عبارتند از:
• احساس سبکی سر
• ضربان قلب سریع
• وقوع مکرر عفونت
• دست و پای سرد
• شکننده شدن ناخن‌ها
• افزایش تحریک پذیری یا تند خویی
• بزرگ شدن طحال.
بسته به علت این بیماری، علائم همچنین می‌توانند شامل زردی، در جایی که سفیده‌ی چشم زرد می‌شود، و ادرار رنگی تیره و مانند چای به خود می‌گیرد.
در حالی که کم خونی خفیف ممکن است هیچ علائم آشکاری نداشته باشد، انواع خاصی از آن، دارای علائم قابل تشخیصی مانند دردی است که کم خونی داسی شکل را همراهی می‌کند. یا، در صورت وجود کم خونی ناشی از کمبود آهن، بیمار هوس غیر معمولی برای خوردن چیزهای کثیف، یخ، نشاسته و یا رنگ از خود نشان می‌دهد که به این وضعیت پیکا یا ویار گویند.
این یک اختلال نسبتاً شایع خونی است. افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن خاص، و زنان بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند. چنانچه تصور می‌کنید دچار کم خونی شده‌اید، توصیه می‌شود بلافاصله با پزشک خود مشورت نمایید، به این دلیل که می‌تواند همچنین نشانه‌ای از برخی بیماری‌های نهفته باشد.
