چکیده:
اکثر مردم تصور می کنند که سکته قلبی به طور ناگهانی اتفاق می افتد. اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چند هفته پیش از این اتفاق، نشانه هایی را مشاهده می کنند. بدون در نظر گرفتن شدت علائم، فرد باید هر نشانه ای مرتبط با قلب را جدی گرفته و سریعاً برای انجام مراقبت های پزشکی، اقدام کند چراکه سکته قلبی ممکن است منجر به مرگ شود. آمارها نشان می دهد که مردان بیش از زنان، از اولین سکته، جان سالم به در می برند. این مسأله می تواند بدلیل تفاوت نشانه ها باشد. از شایع ترین نشانه ها می توان به درد قفسه سینه، خستگی بی علت و ضعف اشاره کرد.
تعداد کلمات : 1391 / تخمین زمان مطالعه : 7 دقیقه
اکثر مردم تصور می کنند که سکته قلبی به طور ناگهانی اتفاق می افتد. اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چند هفته پیش از این اتفاق، نشانه هایی را مشاهده می کنند. بدون در نظر گرفتن شدت علائم، فرد باید هر نشانه ای مرتبط با قلب را جدی گرفته و سریعاً برای انجام مراقبت های پزشکی، اقدام کند چراکه سکته قلبی ممکن است منجر به مرگ شود. آمارها نشان می دهد که مردان بیش از زنان، از اولین سکته، جان سالم به در می برند. این مسأله می تواند بدلیل تفاوت نشانه ها باشد. از شایع ترین نشانه ها می توان به درد قفسه سینه، خستگی بی علت و ضعف اشاره کرد.
تعداد کلمات : 1391 / تخمین زمان مطالعه : 7 دقیقه
.jpg "سکته قلبی")
نویسنده: Jayne Leonard
مترجم: سید محمد حسن هاشمی
حمله قلبی حتی اگر بدلیل اختلالی بر سر جریان خون به سمت قلب باشد، بسیار خطرناک است. اطلاع از نشانه های حمله قلبی می تواند به فرد کمک کند تا اقدامات پزشکی لازم را هرچه سریعتر انجام دهد و جان خود را نجات دهد. آمارها نشان می دهد که مردان بیش از زنان، از اولین سکته، جان سالم به در می برند. این مسأله می تواند بدلیل تفاوت نشانه ها باشد. اغلب زنان یا هیچ علامتی ندارند یا نشانه هایی غیر عادی دارند. همچنین برخی عوامل بیولوژیک مانند سندروم پلی کیستیک تخمدان (PCOS)، فاکتورهای منحصر بفردی را در خانمها پدید می آورد که منجر به بالا رفتن درصد خطر می شود که این عامل در آقایان وجود ندارد.
نشانه های سکته قلبی در خانم ها
اکثر مردم تصور می کنند که سکته قلبی به طور ناگهانی اتفاق می افتد. اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چند هفته پیش از این اتفاق، نشانه هایی را مشاهده می کنند. در سال ۲۰۰۳ مطالعه ای بر روی ۵۱۵ زنی که تجربه ی حمله ی قلبی داشته اند، انجام شد. نتایج این مطالعه نشان داد که حدود ۸۰ درصد آنان دست کم یک نشانه در حداقل ۴ هفته پیش از سکته، مشاهده کرده بودند. نشانه ها می توانند موقتی یا طولانی مدت باشند و حتی می توانند موجب اختلالاتی در خواب فرد شوند. بدون در نظر گرفتن شدت علائم، فرد باید هر نشانه ای مرتبط با قلب را جدی گرفته و سریعاً برای انجام مراقبت های پزشکی، اقدام کند چراکه سکته قلبی ممکن است منجر به مرگ شود.
در اینجا به ۸ علامت احتمالی اشاره می کنیم:
۱. درد قفسه سینه
شایع ترین علامت سکته قلبی در خانم ها و آقایان، درد یا احساس ناراحتی در قفسه سینه است. که می تواند به این شکل ها بروز کند:
- احساس تنگی
- فشار
- درد
تحقیقات نشان می دهد که زنان چند هفته پیش از این اتفاق، نشانه هایی را مشاهده می کنند. در سال ۲۰۰۳ مطالعه ای بر روی ۵۱۵ زنی که تجربه ی حمله ی قلبی داشته اند، انجام شد. نتایج این مطالعه نشان داد که حدود ۸۰ درصد آنان دست کم یک نشانه در حداقل ۴ هفته پیش از سکته، مشاهده کرده بودند.
با این وجود ممکن است خانم ها هیچ دردی در قفسه سینه احساس نکنند. مطالعه ی سال ۲۰۰۳ ، نشان داد که حدود ۲۹.۷ درصد از زنان در چند هفته پیش از سکته، هیچ دردی در قفسه سینه احساس نکرده بودند اما ۵۷ درصد آنان این درد را مشاهده کرده بودند.
2. خستگی مفرط یا بی سابقه
خستگی غیر عادی و بی دلیل یکی دیگر از نشانه های شایع است که هفته ها پیش از سکته قلبی احساس می شود. این علامت حتی بلافاصله قبل از سکته نیز بروز می کند. حتی فعالیت های بسیار ساده و عادی نیز می توانند سبب خستگی شدید شوند.
3. ضعف
احساس ضعف نیز یکی از نشانه های حاد سکته قلبی در خانم هاست. این احساس می تواند با این علائم همراه باشد:
با این وجود ممکن است خانم ها هیچ دردی در قفسه سینه احساس نکنند. مطالعه ی سال ۲۰۰۳ ، نشان داد که حدود ۲۹.۷ درصد از زنان در چند هفته پیش از سکته، هیچ دردی در قفسه سینه احساس نکرده بودند اما ۵۷ درصد آنان این درد را مشاهده کرده بودند.
2. خستگی مفرط یا بی سابقه
خستگی غیر عادی و بی دلیل یکی دیگر از نشانه های شایع است که هفته ها پیش از سکته قلبی احساس می شود. این علامت حتی بلافاصله قبل از سکته نیز بروز می کند. حتی فعالیت های بسیار ساده و عادی نیز می توانند سبب خستگی شدید شوند.
3. ضعف
احساس ضعف نیز یکی از نشانه های حاد سکته قلبی در خانم هاست. این احساس می تواند با این علائم همراه باشد:
- اضطراب
- سرگیجه
- غش
- حس سبکی سر
۴. تنگی نفس
تنگی نفس یا سخت نفس کشیدن بدون اینکه فعالیت پر فشاری انجام شده باشد، می تواند نشانه مشکلات قلبی باشد، علی الخصوص اگر با خستگی و درد قفسه سینه همراه باشد. برخی زنان به هنگام دراز کشیدن دچار تنگی نفس می شوند و با نشستن، علامت در آنها از بین می رود.
۵. تعریق
تعریق بیش از اندازه بدون هیچ دلیل مشخصی، یکی دیگر از نشانه های سکته قلبی در خانم هاست. احساس سردی نیز می تواند یکی دیگر از این نشانه ها باشد.
6. درد اندام های بالا تنه
این درد را نمی توان به یک اندام خاص نسبت داد و تنها یک عضله یا یک مفصل خاص در بالا تنه را درگیر نمی کند. محل های درد عبارتند از:
تنگی نفس یا سخت نفس کشیدن بدون اینکه فعالیت پر فشاری انجام شده باشد، می تواند نشانه مشکلات قلبی باشد، علی الخصوص اگر با خستگی و درد قفسه سینه همراه باشد. برخی زنان به هنگام دراز کشیدن دچار تنگی نفس می شوند و با نشستن، علامت در آنها از بین می رود.
۵. تعریق
تعریق بیش از اندازه بدون هیچ دلیل مشخصی، یکی دیگر از نشانه های سکته قلبی در خانم هاست. احساس سردی نیز می تواند یکی دیگر از این نشانه ها باشد.
6. درد اندام های بالا تنه
این درد را نمی توان به یک اندام خاص نسبت داد و تنها یک عضله یا یک مفصل خاص در بالا تنه را درگیر نمی کند. محل های درد عبارتند از:
- گردن
- فک
- بالای پشت یا یکی از بازوها. درد ممکن است از یک ناحیه آغاز شده و کم کم پخش شود یا می تواند به طور ناگهانی بروز کند.
۷. اختلالات خواب
بنا بر مطالعه ای که در سال ۲۰۰۳ انجام شد، تقریباً نیمی از افرادی که سکته قلبی کرده بودند، به مدت چند هفته پیش از آن دچار اختلالات خواب شده بودند. برخی از این اختلالات عبارتند از:
بنا بر مطالعه ای که در سال ۲۰۰۳ انجام شد، تقریباً نیمی از افرادی که سکته قلبی کرده بودند، به مدت چند هفته پیش از آن دچار اختلالات خواب شده بودند. برخی از این اختلالات عبارتند از:
- بیخوابی
- بیدار شدن در نیمه شب
- احساس خستگی با وجود استراحت کافی
8. مشکلات گوارشی
برخی از خانم ها ممکن است پیش از حمله، احساس فشار یا درد در ناحیه شکم را تجربه کنند. سایر مشکلات گوارشی که می تواند فرد را درگیر کند عبارتند از:
برخی از خانم ها ممکن است پیش از حمله، احساس فشار یا درد در ناحیه شکم را تجربه کنند. سایر مشکلات گوارشی که می تواند فرد را درگیر کند عبارتند از:
- مشکلات هضم
- تهوع
- استفراق
سکته قلبی در دوران یائسگی
در دوران یائسگی، به دلیل افت سطح استروژن، احتمال سکته قلبی در خانم ها افزایش میابد. نشانه های سکته در این دوران عبارتند از:
در دوران یائسگی، به دلیل افت سطح استروژن، احتمال سکته قلبی در خانم ها افزایش میابد. نشانه های سکته در این دوران عبارتند از:
- احساس درد یا ناراحتی در بازوها، پشت، گردن، فک، و شکم
- ضربان قلب نامنظم
- درد شدید قفسه سینه
- تعریق بدون فعالیت
فاکتورهای پر خطر
این فاکتورها در خانم ها عبارتند از:
سن: افراد بالای ۵۵ سال بیش از سایرین در معرض خطر حمله قلبی هستند. این مسأله می تواند به این دلیل باشد که پیش از یائسگی، برخی هورمون ها بدن را در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کنند.
عامل وراثتی: چنانچه در خانواده ای خانمی ۶۵ ساله یا آقایی ۵۵ ساله دچار سکته قلبی شده باشند، افراد آن خانواده در معرض خطر سکته قلبی هستند.
مشکلات سلامتی: برخی اختلالات مانند فشار خون بالا و کلسترول، خطر سکته قلبی را هم در زنان و هم در مردان افزایش می دهند.
بیماری ها: افراد مبتلا به دیابت، چاقی مفرط و اختلالات سیستم اتوایمیون یا خودایمنی هستند، بیش از سایرین در معرض خطر می باشند. بیماری های دیگری مانند آندومتریوز، سندروم پلی کیستیک تخمدان یا سابقه پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) نیز احتمال حمله را افزایش می دهند.
سبک زندگی: استعمال دخانیات یا مواد مخدر مانند کوکائین یا آمفتامین ها، زندگی کم تحرک یا پر استرس، همگی از عوامل افزایش ریسک سکته قلبی به شمار می آیند.
همچنین هرچه چربی اطراف شکم و پهلو ها بیشتر باشد، فرد به سکته قلبی نزدیک تر است.
زمان مراجعه به پزشک
انجمن قلب بریتانیا توصیه می کند، تمام خانم های بالای ۴۰ سال توسط پزشک معاینه شوند. این امر به شناخت عوامل پر خطر، پیش از وقوع این اتفاق جلوگیری و به درمان به موقع، کمک می کند. هر فردی با مشاهده ی این علائم می بایست سریعاً به پزشک مراجعه نماید. این علائم عبارتند از:
خستگی غیرعادی
تنگی نفس
درد در اندام های بالا تنه
پزشک می تواند با چک کردن فشارخون و ضربان قلب نشانه ها را ارزیابی کند و با آزمایش خون و یا الکتروکاردیوگرام وضعیت قلب را بررسی نماید. در صورت مشاهده علائم زیر و استمرار آن برای ۵ دقیقه یا بیشتر، فوراً با اورژانس تماس بگیرید:
این فاکتورها در خانم ها عبارتند از:
سن: افراد بالای ۵۵ سال بیش از سایرین در معرض خطر حمله قلبی هستند. این مسأله می تواند به این دلیل باشد که پیش از یائسگی، برخی هورمون ها بدن را در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کنند.
عامل وراثتی: چنانچه در خانواده ای خانمی ۶۵ ساله یا آقایی ۵۵ ساله دچار سکته قلبی شده باشند، افراد آن خانواده در معرض خطر سکته قلبی هستند.
مشکلات سلامتی: برخی اختلالات مانند فشار خون بالا و کلسترول، خطر سکته قلبی را هم در زنان و هم در مردان افزایش می دهند.
بیماری ها: افراد مبتلا به دیابت، چاقی مفرط و اختلالات سیستم اتوایمیون یا خودایمنی هستند، بیش از سایرین در معرض خطر می باشند. بیماری های دیگری مانند آندومتریوز، سندروم پلی کیستیک تخمدان یا سابقه پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) نیز احتمال حمله را افزایش می دهند.
سبک زندگی: استعمال دخانیات یا مواد مخدر مانند کوکائین یا آمفتامین ها، زندگی کم تحرک یا پر استرس، همگی از عوامل افزایش ریسک سکته قلبی به شمار می آیند.
همچنین هرچه چربی اطراف شکم و پهلو ها بیشتر باشد، فرد به سکته قلبی نزدیک تر است.
زمان مراجعه به پزشک
انجمن قلب بریتانیا توصیه می کند، تمام خانم های بالای ۴۰ سال توسط پزشک معاینه شوند. این امر به شناخت عوامل پر خطر، پیش از وقوع این اتفاق جلوگیری و به درمان به موقع، کمک می کند. هر فردی با مشاهده ی این علائم می بایست سریعاً به پزشک مراجعه نماید. این علائم عبارتند از:
خستگی غیرعادی
تنگی نفس
درد در اندام های بالا تنه
پزشک می تواند با چک کردن فشارخون و ضربان قلب نشانه ها را ارزیابی کند و با آزمایش خون و یا الکتروکاردیوگرام وضعیت قلب را بررسی نماید. در صورت مشاهده علائم زیر و استمرار آن برای ۵ دقیقه یا بیشتر، فوراً با اورژانس تماس بگیرید:
- درد قفسه سینه
- درد در اندام های بالاتنه مانند بازوها، کمر، گردن، فک و یا شانه ها
- مشکلات تنفسی
- سرگیجه
- ضعف شدید
- مشکلات هضم و یا رفلاکس معده
- تهوع
- ضربان قلب نا منظم
- تنگی نفس
- تعریق
- اضطراب بی دلیل
- استفراق
بیشتر بدانید : علایم حمله قلبی خفیف در زنان
پیشگیری
راهکارهای حفظ سلامت قلب عبارتند از:
- انجام چکاپ های منظم
- کنترل سایر فاکتور های سلامتی مانند: فشار خون، کلسترول و دیابت
- ترک سیگار و دوری از تمام انواع دخانیات. جالب است بدانید که تنها ۱۲ ماه پس از ترک سیگار، خطر مشکلات قلبی تا ۵۰ درصد کاهش میابد.
- دوری از مواد مخدر بویژه کوکائین و آمفتامین ها
- کاهش وزن در صورت چاقی
- داشتن روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش هوازی مانند پیاده روی.
- رعایت یک رژیم متعادل و مراجعه به یک مشاور تغذیه در صورت لزوم
نتیجه
سکته قلبی بسیار خطرناک و گاهاً کشنده است که به اقدامات و درمان سریع و اورژانسی نیاز دارد. علائم این عارضه در زنان و مردان متفاوت است و خانم ها از عوامل خطر آفرین بیشتری برخوردار هستند. اقدامات پیشگیرانه بسیاری وجود دارد که می تواند خطر حمله را تا حد زیادی کاهش دهد و بدیهیست که آگاهی از نشانه های آن و توجه به علائم غیر عادی، بویژه چند هفته پیش از آن، می تواند در پیشگیری از یک فاجعه نقش اساسی داشته باشد.
برگرفته از سایت: Medicalnewstoday.com
