قيمه لاپلو

پياز را هم به صورت خلال باريک و کوتاه خرد کرده و داخل روغن سرخ کنيد تا طلايي شود. سپس گوشت را بيفزاييد تا کمي سرخ شود. لپه خيس کرده را نيز همراه گوشت و پياز کمي تفت دهيد. سپس آب را بريزيد و اجازه دهيد با حرارت ملايم بپزد. در آخر، رب گوجه فرنگي، نمک ، ادويه پلويي، پودر ليمو عماني و فلفل سياه را کمي تفت دهيد و داخل مخلوط گوشت بريزيد و چند دقيقه هم بزنيد تا با هم مخلوط شوند.
دوشنبه، 27 مهر 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
قيمه لاپلو
قيمه لاپلو
قيمه لاپلو

نويسنده: پروين برفچين



سرو براي 6 نفر

زمان پخت: 120 دقيقه
مواد لازم:
گوشت مغز ران/500گرم
برنج/750گرم
پياز /2عدد متوسط
لپه خيس خورده/200گرم
آب /2پيمانه
رب گوجه فرنگي /3قاشق سوپخوري
ادويه پلويي /1قاشق سوپخوري
پودر ليمو عماني /1و نيم قاشق سوپخوري
زعفران دم کرده /2قاشق سوپخوري
روغن /به ميزان لازم
نمک و فلفل سياه/به ميزان لازم

طرز تهيه:

ابتدا برنج را بشوييد و خيس کنيد.
سپس گوشت را به تکه هاي کوچک و ريز کنيد.
پياز را هم به صورت خلال باريک و کوتاه خرد کرده و داخل روغن سرخ کنيد تا طلايي شود. سپس گوشت را بيفزاييد تا کمي سرخ شود.
لپه خيس کرده را نيز همراه گوشت و پياز کمي تفت دهيد. سپس آب را بريزيد و اجازه دهيد با حرارت ملايم بپزد. در آخر، رب گوجه فرنگي، نمک ، ادويه پلويي، پودر ليمو عماني و فلفل سياه را کمي تفت دهيد و داخل مخلوط گوشت بريزيد و چند دقيقه هم بزنيد تا با هم مخلوط شوند.
برنج را آبکش کنيد. کف قابلمه کمي روغن بريزيد و مقداري برنج روي آن بدهيد. بعد کمي از مايه گوشتي روي آن بريزيد. اين کاررا ادامه دهيد تا مواد تمام شوند. در آخر، نيز مقداري زعفران دم کرده روي برنج بريزيد و بگذاريد دم بکشد.
منبع:ماهنامه بين المللي تغذيه و رژيم درماني سرآشپز شماره 18


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
ربع رشیدی و درس‌های وقف‌نامه‌ای که جهان را شگفت‌زده کرد
ربع رشیدی و درس‌های وقف‌نامه‌ای که جهان را شگفت‌زده کرد
وقفِ انسان، نه وقفِ اشیاء؛ روایت بنیاد فرهنگی البرز و شصت سال سرمایه‌گذاری بر نخبگان ایران
وقفِ انسان، نه وقفِ اشیاء؛ روایت بنیاد فرهنگی البرز و شصت سال سرمایه‌گذاری بر نخبگان ایران
دستگیری متهمان کودک ربایی در تهران
play_arrow
دستگیری متهمان کودک ربایی در تهران
دستگیری اراذل و اوباش متهم حمله به سالن ورزشی در نسیم‌شهر
play_arrow
دستگیری اراذل و اوباش متهم حمله به سالن ورزشی در نسیم‌شهر
آشوب در جام‌حذفی آلمان
play_arrow
آشوب در جام‌حذفی آلمان
ربات «سوپرمن» اینجاست!
play_arrow
ربات «سوپرمن» اینجاست!
بی‌خانمان‌های پاریس
play_arrow
بی‌خانمان‌های پاریس
دفاع آقای قاضی از حقوق معلمان و برخورد قاطع با مدیر متخلف
play_arrow
دفاع آقای قاضی از حقوق معلمان و برخورد قاطع با مدیر متخلف
ناگفته‌هایی از مادر سپهبد شهید محمد پاکپور
play_arrow
ناگفته‌هایی از مادر سپهبد شهید محمد پاکپور
اعتراف کم‌سابقه مقام آمریکایی درباره بلندی‌های جولان!
play_arrow
اعتراف کم‌سابقه مقام آمریکایی درباره بلندی‌های جولان!
خطیب‌زاده: مردم، مسئولان، سربازان و سرداران ایران به نام ایران ایستادند
play_arrow
خطیب‌زاده: مردم، مسئولان، سربازان و سرداران ایران به نام ایران ایستادند
سردار طلایی‌نیک: تولید تسلیحات و تجهیزات دفاعی پس از جنگ دوازده روزه دو برابر شد
play_arrow
سردار طلایی‌نیک: تولید تسلیحات و تجهیزات دفاعی پس از جنگ دوازده روزه دو برابر شد
ورود رونالدو به زمین در دیدار النصر و الریاض با ظاهری جدید
play_arrow
ورود رونالدو به زمین در دیدار النصر و الریاض با ظاهری جدید
مهارت فوق العاده یک نابینا با اسکیت‌برد
play_arrow
مهارت فوق العاده یک نابینا با اسکیت‌برد
برای رفع استرس قبل از امتحان چه دعایی بخوانیم؟
برای رفع استرس قبل از امتحان چه دعایی بخوانیم؟