دانستنیهای جالب و خواندنی درباره ذهن و روان انسان

ذهن انسان مثل اعماق اقیانوس پر از شگفتی است. دانشمندان دائما در حال مطالعه مغز و کشف الگو‌های جدید رفتاری هستند که هر روز آن‌ها را شگفت زده می‌کند.در این مطلب حقایق جالبی از علم روانشناسی را با شما در میان می‌گذاریم.
پنجشنبه، 23 آبان 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
دانستنیهای جالب و خواندنی درباره ذهن و روان انسان

کسانی که ضریب هوشی بسیار بالا دارند دوستان زیادی ندارند

مدت‌ها پیش، زمانی که اجدادمان مشغول شکار و جمع آوری بودند، دوستی برای بقای قبیله ضروری بود، چون با هم راحتتر می‌توانستند ماموت شکار کنند. انسان‌ها هنوز هم با هم دوست می‌شوند، اما نه به خاطر منافعشان. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد کسانی که ضریب هوشی بالا دارند، نیازی به دوستان زیاد ندارند. چون مغز آن‌ها درگیر حل مسائل بسیار جدی است و ارتباط را اتلاف وقت می‌دانند. اما دلیل نمی‌شود که از این وضعیت راضی باشند. این تحقیق ثابت کرده که دوستی تاثیر مثبتی نه تنها روی روان بلکه سلامت فرد دارد. به همین دلیل گاهی بهتر است خودتان را از کتاب‌ها دور کنید و با دیگران حرف بزنید.


افسردگی درک ما را از رنگ تغییر می‌دهد

کسانی که از افسردگی رنج می‌برند، اغلب می‌گویند: «زندگی رنگش را از دست داده است.» این یک جمله استعاری نیست، بلکه یک واقعیت پزشکی است. در دوران افسردگی، شبکیه حساسیتش را به کنتراست رنگ‌ها از دست می‌دهد و بیماران رنگ‌ها را کمتر تشخیص می‌دهند. همچنین اگر دورتان پر از رنگ‌های خاکستری و کدر باشد، بیشتر احتمال دارد دچار افسردگی و مالیخولیا شوید.


درمورد برنامه هایتان لاف نزنید، اینطوری به نتیجه نمی‌رسید

وقتی تصمیم می‌گیرید کار جدیدی را آغاز کنید، هرگز به هیچکس درباره برنامه هایتان نگویید. در غیر این صورت، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. وقتی درباره برنامه هایتان حرف می‌زنید، مغزتان فکر می‌کند این کار انجام شده و به سختی می‌توانید متقاعدش کنید که اینطور نیست. شاید خرافات به نظر برسد، اما روانشناسان این ارتباط را با کمک تحقیقات ثابت کرده اند.


دانستن یک زبان خارجی به تصمیم گیری کمک می‌کند

برای گرفتن تصمیمات بهتر، لازم نیست خونسرد باشید، فقط باید به یک زبان خارجی فکر کنید. دانشمندان معتقدند که افراد در تصمیم گیری‌های مهم اغلب احساساتی عمل می‌کنند. اما اگر شرایط را به یک زبان خارجی تحلیل کنید، بخش منطقی مفزتان درگیر می‌شود؛ بنابراین تصمیم متعادل‌تری می‌گیرد که ریسک کمتری در خود دارد.


جوانان بیشتر از افسردگی رنج می‌برند

یک نظرسنجی نشان داد که بیشتر افراد ناراحت جهان زیر ۳۰ سال سن دارند. زنان و مردان ۱۸ تا ۳۰ ساله بیشتر مستعد اضطراب و استرس هستند.


خستگی خلاقیت را افزایش می‌دهد

اگر می‌خواهید ایده خلاقانه‌ای بدهید، بهتر است خسته شوید. افکار خلاقانه سراغ افراد خسته می‌آیند، چون مغزشان با بازدهی کمتری کار می‌کند و ایده‌هایی که در حالت معمول عجیب به نظر می‌رسد را رد نمی‌کند. یک ایده عجیب و جالب می‌تواند آغاز یک پروژه بزرگ باشد. به همین دلیل ایده‌های خوب اغلب زیر دوش بعد از یک روز کاری طولانی به سرمان می‌زنند. اگر صبح‌ها بهتر کار می‌کنید، فرآیند خلاقیت شما می‌تواند در شب آغاز شود و اگر شب زنده دار هستید، الهامات صبح‌ها به سراغتان می‌آیند.


۸۰% از هر مکالمه غیبت و سخن چینی هستند

 ۸۰% یا بخش عمده هر گفتگویی شایعات و غیبت کردن درباره دوستان و همکاران است و این عامل به جنسیت ربطی ندارد. اما این یکی از راه‌های مهم ارتباطی است و به روابط اجتماعی افراد کمک می‌کند. به همین شکل، شامپانزه‌ها هم دوست دارند درباره بستگانشان حرف بزنند.


شادی را می‌توانید بخرید

می‌گویند شادی را نمی‌توان خرید. اما روانشناسان این را رد می‌کنند. می‌توانید احساس شادی را بخرید، اما این پول نباید خرج خودتان شود بلکه باید آن را خرج بستگان، دوستان یا خیریه کنید. وقتی دیگران را خوشحال می‌کنید، اعتماد به نفستان افزایش می‌یابد، خودتان را فرد مهم تری می‌دانید و از زندگیتان خوشحال و راضی می‌شوید.


برای ایجاد اعتماد تنها ۲۰ ثانیه کافیست

برای ایجاد اعتماد، باید فرد را حدود ۲۰ ثانیه بغل کنید. البته، بعد از اینکه رضایت او را به دست آوردید. با این کار اکسی توسین ترشح می‌شود، هورمونی که وقتی احساس امنیت می‌کنیم ترشح می‌شود و فرد را آرام می‌کند.


۸۰ درصد از افکار شما منفی هستند

هر روز ۱۲ تا ۶۰ هزار فکر مختلف وارد سر شما می‌شود. مغز ما از هر کامپیوتری قدرتمندتر است. اما ۸۰% از این افکار منفی هستند؛ و بیشتر افکار منفی هرروز تکرار می‌شوند؛ بنابراین هر افکار احمقانه‌ای که هر روز به سرتان می‌زند کاملا طبیعی است و برای همه اتفاق می‌افتد.


منبع: سایت برترینها


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
با چه رویی از ایران می‌خواهید دست از تشدید تنش بردارد؟
play_arrow
با چه رویی از ایران می‌خواهید دست از تشدید تنش بردارد؟
خلاصه دیدار الهلال ۳ - استقلال صفر
play_arrow
خلاصه دیدار الهلال ۳ - استقلال صفر
خلاصه دیدار پرسپولیس ۱ - الغرافه ۱
play_arrow
خلاصه دیدار پرسپولیس ۱ - الغرافه ۱
سردار پاکپور: ۸۰ درصد تیم تروریستی تفتان دستگیر شده‌اند
play_arrow
سردار پاکپور: ۸۰ درصد تیم تروریستی تفتان دستگیر شده‌اند
گفت‌وگو | ایستگاه خیابان روزولت، کتابی مسلح به فشنگ استدلال
play_arrow
گفت‌وگو | ایستگاه خیابان روزولت، کتابی مسلح به فشنگ استدلال
رقابت نزدیک هریس و ترامپ یک روز مانده به انتخابات آمریکا
play_arrow
رقابت نزدیک هریس و ترامپ یک روز مانده به انتخابات آمریکا
گفت‌وگو | تسخیر سفارت، واکنشی به سالها دخالت آمریکایی‌ها در امور داخلی کشور بود
play_arrow
گفت‌وگو | تسخیر سفارت، واکنشی به سالها دخالت آمریکایی‌ها در امور داخلی کشور بود
پخش زنده پرتاب ماهواره هدهد و کوثر در پژوهشگاه فضایی
play_arrow
پخش زنده پرتاب ماهواره هدهد و کوثر در پژوهشگاه فضایی
رفتار اسرائیل می‌تواند در نهایت به ایران هسته‌ای ختم شود!
play_arrow
رفتار اسرائیل می‌تواند در نهایت به ایران هسته‌ای ختم شود!
تاکید اژه‌ای بر جایگاه قوه قضاییه در فرهنگ عمومی
play_arrow
تاکید اژه‌ای بر جایگاه قوه قضاییه در فرهنگ عمومی
گفت‌وگو | سفارت آمریکا در امور داخلی ایران دخالت میکرد
play_arrow
گفت‌وگو | سفارت آمریکا در امور داخلی ایران دخالت میکرد
آغاز رتبه‌بندی ۱۰۰ هزار معلم بدون رتبه
play_arrow
آغاز رتبه‌بندی ۱۰۰ هزار معلم بدون رتبه
گفت‌وگو | ایهام در ایستگاه خیابان روزولت
play_arrow
گفت‌وگو | ایهام در ایستگاه خیابان روزولت
اژه‌ای: ۷۲ محکوم در زندان حافظ کل قرآن شده‌اند
play_arrow
اژه‌ای: ۷۲ محکوم در زندان حافظ کل قرآن شده‌اند
نماهنگ | تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «ایستگاه خیابان روزولت»
play_arrow
نماهنگ | تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «ایستگاه خیابان روزولت»