ویژه نامه ها
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398
ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

دوشنبه، 27 آبان 1398

اختراع امتحان خودشناسی به روش خودمان!

یکی از امتحان‌های سختی که ‌می‌توانیم از خودمان بگیریم، امتحان خودشناسی است. خودشناسی یعنی شناخت ویژگی‌های خویش و خودسازی در پی‌ خودشناسی مطرح می‌شود. بهتر است برای خودشناسی و خودسازی از همین امروز اقدام کنید.
اختراع امتحان خودشناسی به روش خودمان!
تمام آدم‌ها شبیه هم نیستند. این را وقتی فهمیدم که پدربزرگ در جواب سؤالم درباره‌‌ی شناختن دوست گفت: «آدم‌ها را توی شرایط سخت ‌می‌توان شناخت.» او گفت یکی از این شرایطی که دوست‌ها هم دیگر را بهتر ‌می‌توانند بشناسند، سفر است و آدم‌ها توی سفر بیش تر شبیه خودشان اند. وقتی از پدربزرگ خواستم مثال بزند و بیش تر توضیح بدهد، گفت: «مثلاً فرض کن آد‌می‌که عصبانی باشد اگر در سفر توی شرایط سخت قرار بگیرد، زمین و زمان را به هم ‌می‌ریزد و ملاحظه‌‌ی کسی را نمی‌کند؛ این یعنی به خودش بیش تر از دیگران اهمیت ‌می‌دهد و روی رفتارش تسلط ندارد.»
 
خب! تا حالا در زندگی برای هرکدام از ما زیاد پیش آمده که با «روی دیگر» آدم‌ها روبه رو شویم. «روی دیگر» آدم‌ها همان ویژگی‌های خوب و بدشان موقع روبه رو شدن با مشکلات و سختی‌هاست؛ این که وقتی در شرایط خاصی قرار بگیرند و بخواهند از نظر اخلاقی محک بخورند، چکار ‌می‌کنند. یکی از امتحان‌های سختی که ‌می‌توانیم از خودمان بگیریم، امتحان خودشناسی است. توی مدرسه‌ها درسی به این اسم نداریم و برایش امتحان و نمره ای هم وجود ندارد. هیچ  وقت، هیچ کجا، هیچ کس هم پیدا نمی شود خیلی جدی به ما بگوید: «از فردا شروع کن خودت را بشناس»؛ حتی اگر تصمیم هم بگیریم، بلد نیستیم این کار را انجام دهیم؛ یعنی این که روش‌هایش را نمی دانیم؛ پس حالا باید چکار کنیم؟!

من یک پیشنهاد برای تان دارم! یک خودکار و یک دفترچه سفید بردارید و از فردا شروع کنید. این دفترچه و خودکار همیشه همراه تان باشد؛ مثلاً توی جیب بغل لباس یا کیف تان. هروقت آدم‌ها را دیدید با دقت بیش تری به آن ها نگاه کنید. این که الان در چه موقعیتی هستند و دارند چه رفتاری انجام ‌می‌دهند را توی دفترچه یادداشت کنید. آیا دارند به کسی کمک ‌می‌کنند؟ دارند حسادت ‌می‌کنند؟ دارند مهربانی ‌می‌کنند؟ موقعیتی را که توی آن هستند بنویسید و رفتارشان را یادداشت کنید. یک جورهایی شبیه نوشتن خاطرات روزانه هم ‌می‌شود که چه بهتر! این جوری خاطره‌های تان را زنده ‌می‌کنید و حال و هوای تان عوض ‌می‌شود. بعد بگذارید چندروز بگذرد و دوباره سراغ چیزهایی که نوشته اید بروید، آن‌ها را مطالعه کنید و خودتان را توی آن شرایط تصور کنید؛ البته تصور کردن برای همه آسان نیست. یک جوری ترتیبش را بدهید که توی آن شرایط قرار بگیرید؛ مثلاً با دوست تان تمرینی انجام دهید. جوری نباشد که نقش بازی کنید!! یک شرایط واقعی و سخت باشد که کاملاً حسش کنید و واکنش‌های واقعی خودتان را داشته باشید. جالب است مگر نه؟ دارید کم کم خودتان را ‌می‌شناسید و تفاوت‌های خوب و بدتان را با آدم‌ها متوجه ‌می‌شوید. حالا بعد از این امتحان‌ها، وقت نمره دادن به خودتان است. از بیست حاضرید به خودتان چند بدهید؟! لطفاً پارتی بازی را بگذارید کنار و به خودتان ارفاق نکنید. آیا اکثر نمره‌های تان رضایت بخش است؟ آفرین! پس صمیمانه به شما تبریک ‌می‌گویم. آیا اکثر نمره‌های تان افتضاح است؟ باز هم به شما تبریک ‌می‌گویم! ‌می‌دانید چرا؟ چون شما بعد از خودشناسی ‌می‌خواهید وارد مرحله ی خودسازی بشوید. خودسازی کم چیزی نیست‌ها! فقط آدم‌های بزرگ و مهم از پس این کار بر‌می‌آیند. آدم‌های بزرگی که توی تاریخ هزاربار اسم شان را شنیده ایم و درباره ی شان خوانده ایم؛ کسانی مثل معصومین و امامان. امام حسین علیه السلام یکی از شخصیت‌های بزرگی هستند که هیچ کس تاکنون نتوانسته ویژگی‌ها ی خاص و منحصر به فردشان را نادیده بگیرد. در تمام دنیا آدم‌های زیادی زندگی و سخنان ایشان را مطالعه ‌می‌کنند تا بتوانند با این کار، آدم بهتری باشند. خیلی‌ها هم از نوجوانی و جوانی شروع ‌می‌کنند و به سراغ مطالعات خودشناسی و خودسازی ‌می‌روند. این که ببینیم بهتر است در موقعیت‌های بحرانی چه کارهایی انجام دهیم تا تأثیر زودگذری نداشته باشد یک اتفاق مهم و زیباست.

امام حسین  علیه السلام ‌می‌فرمایند: «اِنّ اَعفَی النّاسِ مَن عَفا عِندَقُدرَتِهِ؛ بخشنده ترین مردم کسی است که هنگام قدرت، ‌می‌بخشد.» ‌می‌بینید؟ این سخن امام حسین علیه السلام برای خودش یک امتحان کامل خودشناسی است. آدم‌های بزرگ تاریخ را انتخاب کنید و مطالعه ی زندگی و سخنان شان را در الویت قرار دهید. حضرت علی اکبر علیه السلام یکی از شخصیت‌های برجسته ی نوجوان هستند که در همراهی با امام حسین علیه السلام کار بزرگی انجام دادند و از امتحان خودشناسی سربلند بیرون آمدند. ایشان جزو بهترین نوجوان‌های تاریخ محسوب ‌می‌شوند و درس فداکاری را باید از ایشان فراگرفت.

حضرت ابوالفضل علیه السلام یکی دیگر از شخصیت‌هایی هستند که در شرایط سخت پابه پای امام حسین علیه السلام جنگیدند و در یکی از سخت ترین امتحان‌های زندگی، کاری برجسته انجام دادند. با شجاعت بسیار برای یک خانواده از جان خودشان گذشتند. تاحالا برای شما پیش آمده برای نجات جان کسی، جان خودتان را به خطر بیندارید؟

این جاست که ‌می‌گویند آدم‌ها اصلاً شبیه هم نیستند و همه به امتحان خودشناسی برای بهتر بودن و شناختن خودشان نیاز دارند. چه لذتی بالاتر از داشتن یک کارنامه ی شخصی با نمره‌های عالی که تمام نمره‌هایش را خودمان گرفته باشیم و درست و حسابی پیش خودمان سربلند بیرون آمده باشیم.

نویسنده: عاطفه جوینی
 منبع: مجله باران
مقالات مرتبط

برترین دانایی خودشناسی است

سه‌شنبه، 29 مرداد 1398

گام های طلایی در مسیر خودشناسی

شنبه، 29 تير 1398

خودسازی

شنبه، 13 مهر 1398
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
دستور پخت سوپ پیاز فرانسوی
دستور پخت سوپ پیاز فرانسوی

دستور پخت سوپ پیاز فرانسوی

دستور پخت گرانولای خانگی
دستور پخت گرانولای خانگی

دستور پخت گرانولای خانگی

دستور پخت چیپس ترتیلا کبابی
دستور پخت چیپس ترتیلا کبابی

دستور پخت چیپس ترتیلا کبابی

سالاد نخود با چاشنی گشنیز
سالاد نخود با چاشنی گشنیز

سالاد نخود با چاشنی گشنیز

عملکردهای شگفت انگیز سیستم عصبی مرکزی

عملکردهای شگفت انگیز سیستم عصبی مرکزی

باید قوی شویم
باید قوی شویم

باید قوی شویم

دستور پخت ران مرغ با سس ماست تند
دستور پخت ران مرغ با سس ماست تند

دستور پخت ران مرغ با سس ماست تند

آشنایی با آیین نخل گردانی
آشنایی با آیین نخل گردانی

آشنایی با آیین نخل گردانی

ما همه عزاداریم/ فاطمیه98: محمدحسین حدادیان
ما همه عزاداریم/ فاطمیه98: محمدحسین حدادیان

ما همه عزاداریم/ فاطمیه98: محمدحسین حدادیان

مداحی فاطمیه1398/ قانع: با بغض گریه داری
مداحی فاطمیه1398/ قانع: با بغض گریه داری

مداحی فاطمیه1398/ قانع: با بغض گریه داری

مداحی فاطمیه1398/ قانع: ثروت یعنی کرامت زهرا
مداحی فاطمیه1398/ قانع: ثروت یعنی کرامت زهرا

مداحی فاطمیه1398/ قانع: ثروت یعنی کرامت زهرا

مداحی فاطمیه1398/ قانع: افضل الاعمال من گریه برای فاطمه
مداحی فاطمیه1398/ قانع: افضل الاعمال من گریه برای فاطمه

مداحی فاطمیه1398/ قانع: افضل الاعمال من گریه برای فاطمه

کلنا قاسم سلیمانی/ مهدی اکبری
کلنا قاسم سلیمانی/ مهدی اکبری

کلنا قاسم سلیمانی/ مهدی اکبری

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: نگاهت رو از من نگیر

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: نگاهت رو از من نگیر

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: باز اسم منو گدا بنویس
مداحی فاطمیه1398/ اکبری: باز اسم منو گدا بنویس

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: باز اسم منو گدا بنویس

نشانه‌های بیماری التهاب روده و درمان آن
نشانه‌های بیماری التهاب روده و درمان آن

نشانه‌های بیماری التهاب روده و درمان آن

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: بمون مادر دوای قلب
مداحی فاطمیه1398/ اکبری: بمون مادر دوای قلب

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: بمون مادر دوای قلب

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: قربون اشکات دیگه به دستات
مداحی فاطمیه1398/ اکبری: قربون اشکات دیگه به دستات

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: قربون اشکات دیگه به دستات

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: من تا ابد عاشق یارم

مداحی فاطمیه1398/ اکبری: من تا ابد عاشق یارم

بیانات مقام معظم رهبری پیرامون واقعه حره
بیانات مقام معظم رهبری پیرامون واقعه حره

بیانات مقام معظم رهبری پیرامون واقعه حره

باغ تبسم
باغ تبسم

باغ تبسم