دستور پخت سالسا کنگر فرنگی

کنگر فرنگی یا انگینار که در منابع طب سنتی ایرانی ارده شاهی نامیده می‌شود، نوعی گیاه یکساله و بومی جنوب اروپا و کنارهٔ مدیترانه‌ است. غنچهٔ این گیاه خوراکی است و بیشتر به صورت آب‌پز پخته می‌شود.

يکشنبه، 29 دی 1398

تخمین زمان مطالعه:

زنان اشپزی آشپزخانه ایرانی سالسا کنگر فرنگی

موارد بیشتر برای شما

دستور پخت سالسا کنگر فرنگی

طرز تهیه سالسا کنگر فرنگی

مناسب برای 5 نفر

52 کالری

یک دستور پخت شگفت انگیز از یک سالسا سبک است.

زمان آماده سازی

10 دقیقه

مواد لازم

کنگر فرنگی مزه دار شده 1 شیشه (200 گرمی)

گوجه فرنگی، خرد شده 3 عدد

پیاز قرمز خرد شده 2 قاشق غذاخوری

زیتون سیاه خرد شده 1/4 پیمانه

سیر خرد شده 1 قاشق غذاخوری

ریحان تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری

مراحل پخت

1.در یک کاسه متوسط، کنگر فرنگی، گوجه فرنگی، پیاز، زیتون، سیر، نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید. میتوانید به صورت سرد یا در دمای اتاق، با چیپس ذرت آن را سرو کنید.

نکته

کنگر فرنگی مزه دار شده، وسط آنها را درآورده و خرد کنید.

منبع: سایت راستینه

ارسال نظر

با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.

متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.

مقالات مرتبط

دستور پخت تارت شکلاتی و پرتقالی

دستور پخت تارت شکلاتی و پرتقالی

يکشنبه، 22 دی 1398

دستور پخت خوراک مرغ اسپانیایی

دستور پخت خوراک مرغ اسپانیایی

يکشنبه، 22 دی 1398

دستور پخت سوپ بوقلمون و برنج

دستور پخت سوپ بوقلمون و برنج

يکشنبه، 22 دی 1398

دستور پخت کینوآ با سبزیجات زمستانی تفت‌ داده‌ شده

دستور پخت کینوآ با سبزیجات زمستانی تفت‌ داده‌ شده

يکشنبه، 22 دی 1398

طرز تهیه لقمه های بادام و گیلاس

طرز تهیه لقمه های بادام و گیلاس

يکشنبه، 22 دی 1398

دستور پخت خوراک نخود و مرغ خاورمیانه ای

دستور پخت خوراک نخود و مرغ خاورمیانه ای

شنبه، 21 دی 1398

طرز تهیه چند غذای بدون گلوتن

طرز تهیه چند غذای بدون گلوتن

دوشنبه، 16 دی 1398

طرز تهیه چند غذای مفید برای داشتن روده ای سالم

طرز تهیه چند غذای مفید برای داشتن روده ای سالم

جمعه، 13 دی 1398

حلوای سه رنگ

حلوای سه رنگ

يکشنبه، 13 دی 1388

حلیم بادمجان(غذای اصفهانی)

حلیم بادمجان(غذای اصفهانی)

دوشنبه، 30 دی 1387

تازه های مقالات

برای رفع استرس قبل از امتحان چه دعایی بخوانیم؟

اگر عربی بلد نباشیم، دعا قبول می شود؟

اگر هنگام دعا کلمات را اشتباه بخوانیم چه می شود؟

سیمای امام زمان(عج) از دیدگاه قرآن

هنر گفتگو؛ راهنمای کاربردی زوجین برای پیشگیری از طلاق عاطفی

اخلاق کارمندی؛ وجدان کاری و امانت‌داری در ساعات اداری

فرسودگی شغلی و روانی در زنان شاغل و راهکارهای خودمراقبتی

ویژگی‌های دوست خوب در نهج‌البلاغه؛ چه کسی ارزش رفاقت دارد؟

سندروم آشیانه خالی و راهکارهای عبور از آن

نقش بانوان در ایجاد شبکه محبت و دوستی در محله

بیشترین بازدید هفته

مزار حضرت سلیمان علیه‌السلام

پیش شماره شهر های استان گیلان

طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت

فال حافظ

پیش شماره شهر های استان تهران

10 تیم بسکتبال بسیار مشهور

نماز قضا را چگونه بخوانیم؟

مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)

جبهه ها رنگين از خون ياران

پوست و مراقبت از آن

موارد بیشتر برای شما

برای رفع ترس از آینده چه دعاهایی توصیه شده است؟

برای رفع ترس از آینده چه دعاهایی توصیه شده است؟

برای آرام شدن اضطراب قبل از عمل جراحی چه دعایی بخوانیم؟

برای آرام شدن اضطراب قبل از عمل جراحی چه دعایی بخوانیم؟

فلسفه وقف در اسلام؛ از خیر لحظه‌ای تا خیر ماندگار

فلسفه وقف در اسلام؛ از خیر لحظه‌ای تا خیر ماندگار

بازدید سرلشکر عبداللهی از یک سایت‌ تولید زیرزمینی موشک

بازدید سرلشکر عبداللهی از یک سایت‌ تولید زیرزمینی موشک

روایت نایب‌رئیس دوم ‌مجلس از اختاپوس حاکم بر صنعت خودرو

روایت نایب‌رئیس دوم ‌مجلس از اختاپوس حاکم بر صنعت خودرو

رکوردشکنی شهروند روس با پرش از لایه‌های بالایی جَو

رکوردشکنی شهروند روس با پرش از لایه‌های بالایی جَو

ساخت محیط سه بعدی با قابلیت جدید هوش مصنوعی

ساخت محیط سه بعدی با قابلیت جدید هوش مصنوعی

سوپر گل دام بالارد بازیکن بریستول به بیرمنگهام با پشت پا

سوپر گل دام بالارد بازیکن بریستول به بیرمنگهام با پشت پا

دبیر شورای‌عالی امنیت ملی: ترامپ می‌خواهد بازی جدیدی به‌نام جنگ اقتصادی راه بیندازد که حسابش را خواهیم رسید

دبیر شورای‌عالی امنیت ملی: ترامپ می‌خواهد بازی جدیدی به‌نام جنگ اقتصادی راه بیندازد که حسابش را خواهیم رسید

تاکر کارلسون: اسرائیل با سلاح آمریکایی فلسطینی‌ها را قتل‌عام می‌کند

تاکر کارلسون: اسرائیل با سلاح آمریکایی فلسطینی‌ها را قتل‌عام می‌کند

روایت دبیر شورای‌عالی امنیت ملی از پیشنهاد جدید نتانیاهو به ترامپ

روایت دبیر شورای‌عالی امنیت ملی از پیشنهاد جدید نتانیاهو به ترامپ

یک ربات انسان‌نما از چین، رکورد اوسین بولت را شکست

یک ربات انسان‌نما از چین، رکورد اوسین بولت را شکست

مرشایمر: ترامپ می‌خواهد جنگ لبنان را از ایران جدا کند، اما نتانیاهو آتش‌بس نمی‌خواهد

مرشایمر: ترامپ می‌خواهد جنگ لبنان را از ایران جدا کند، اما نتانیاهو آتش‌بس نمی‌خواهد

وزیر خزانه‌داری آمریکا مانند یک گانگستر دیگر کشورها را تهدید می‌کند!

وزیر خزانه‌داری آمریکا مانند یک گانگستر دیگر کشورها را تهدید می‌کند!

فواز جرجیس: ایران، ونزوئلا و کوبا نیست؛ ایران بیش از ۴۰ سال تحت تحریم بوده / فشار آمریکا دیگر برای تهران تازگی ندارد!

فواز جرجیس: ایران، ونزوئلا و کوبا نیست؛ ایران بیش از ۴۰ سال تحت تحریم بوده / فشار آمریکا دیگر برای تهران تازگی ندارد!