آلرژی یا حساسیت چیست؟

به واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن آلرژی و یا حساسیت می‌گویند. افرادی که حساسیت دارند، سیستم ایمنی بدنشان به مواد و ذرات بی‌خطر واکنش نشان می‌دهد. به این مواد (بعنوان مثال، گرده گلها، قارچ و کپک و یا پشم حیوانات)، مواد آلرژی زا می‌گویند.

بیماری آلرژی بسیار شایع بوده، طوریکه از هر ۱۰ آمریکایی ۲ نفر به این بیماری مبتلا هستند.

شدت حساسیت بین افراد مختف متفاوت است، آلرژی می‌تواند شامل اثرات جانبی از جمله سوزش، خارش و … شده و یا باعث تهدید زندگی فرد مبتلا شود.

هرچند بیشتر انواع حساسیت کاملا درمان‌پذیر نیستند، اما می‌شود با راهکارها و درمان‌هایی شدت بیماری را کاهش داد.

نشانه های آلرژی

علایم و نشانه‌های آلرژی بسته به نوع آن متفاوت است، این علایم می‌تواند بر بینی، سینوس، پوست و سیستم گوارش تاثیر بگذارد.

واکنش‌های آلرژیک می‌توانند آرام و معتدل بوده و یا سخت و شدید باشد.

آلرژی می‌تواند باعث واکنشی خطرناک در بدن به نام آنافیلاکسی شود.

نشانه‌های شایع آلرژی

جمع شدن اشک در چشم

عطسه

آبریزش بینی

تحریک شدن پوست و خارش آن

احساس خستگی یا مریضی

کهیر

شدت علایم آلرژیک متفاوت است و می‌تواند فقط کمی ناراحت و اذیت کننده بوده و یا شما را به شدت ناتوان کند.

آلرژی اکثرا بعد از دور شدن از عوامل آن از بین می‌رود، بجز در موارد آنافیلاکسی که میبایست در این موارد سریعا به پزشک و یا مراکز درمانی مراجعه کرد.

انواع آلرژی

آنواع آلرژی شامل موارد زیر می‌شود:

آلرژی به مواد غذایی

این نوع حساسیت باعث واکنش آلرژیکی بدن به بعضی از غذاها شده و می‌تواند باعث مشکلات معده، اسهال و استفراغ شود.

آلرژی به نیش حشرات

حساسیت به نیش زنبور یا سایر حشرات می‌تواند باعث ورم، سرخی و درد ناحیه نیش خورده شود.

آلرژی به ذرات موجود در هوا

این ذرات شامل گرده گل‌ها، کرک و شوره بدن حیوانات وگرد وغبار باشد.

آلرژی به داروها

شامل پنی‌سیلین و شامل داروهای پنسیلین دار.

آلرژی به لاتکس

یا سایر مواد، که با لمس آنها بدن دچار حساسیت می‌شود.

عوارض حساسیت یا آلرژی

ابتلا به آلرژی می‌تواند باعث ابتلا به سایر مشکلات پزشکی شود، این مشکلات شامل:

آنافیلاکسی

اگر شما مبتلا به حساسیت شدید هستید، پس می‌توانید در خطر این واکنش شدید آرژیکی باشید.

آنفلاکسی می‌تواند باعث، کهیر زدن و خارش در تمام بدن، تنگی نفس و یا خس خس، خشن شدن صدا و یا گرفتگی گلو و یا احساس سوزش و خارش در دست‌ها، پا، لبها و یا پوست سر شود. این وضعیت خطرناک بوده و می‌بایست سریعا به پزشک مراجعه نمود.

انواع دیگر آلرژی

ابتلا به یکی از انواع آلرژی خطر ابتلا به سایر انواع آلرژی را افزایش می‌دهد.

آسم

اگر شما آلرژی دارید، خطر ابتلای شما به بیماری آسم بیشتر از سایر افراد است.

اگزما

سینوس و عفونت ریه و گوش‌ها. افراد مبتلا به آلرژی ممکن است دچار هریک از این شرایط و مشکلات شوند. {1}

مدیریت و درمان آلرژی

بیشتر آلرژی‌ها با اجتناب از آلرژن‌ها، داروها و تغییرات شیوه‌ی زندگی قابل کنترل هستند. درمان‌های آلرژی شامل موارد زیر است:

اجتناب از آلرژن‌ها

به طور کلی بهترین و مهم‌ترین گام در جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک و کاهش علائم، دوری از مواد حساسیت‌زا و آلرژن‎‌ها است.

داروها

بسته به آلرژی، داروها می‌توانند به کاهش واکنش سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم کمک کنند که به شکل قرص، شربت و اسپری بینی استفاده می‌شود.

داروهای ضد آلرژیک عبارتند از:

آنتی هیستامین‌ها مانند دیفن هیدرامین (Benadryl)

کورتیکواستروئیدها

سیتریزین (Zyrtec)

لوراتادین (Claritin)

کرومولین سدیم (Gastrocrom)

ضد احتقان (Afrin, Suphedrine PE, Sudafed)

تعدیل کننده‌های لوکوترین (Singular, Zyflo)

ایمونوتراپی

برای درمان آلرژی‌های شدید یا آلرژی‌هایی که هیچگاه به طور کامل از بین نمی‌روند، ایمونوتراپی با آلرژن توصیه می‌شود.

این درمان شامل تزریق عصاره‌ی آلرژن تخلیص شده است که طی دوره‌ی چند ساله داده می‌شود.

شکل دیگر ایمونوتراپی قرصی است که زیر زبان قرار می‌گیرد. داروهای زیر زبانی برای درمان آلرژی به گرده‌ی گیاهان استفاده می‌شود.

اپی نفرین

اگر حساسیت شدید دارید، ممکن است لازم باشد همیشه اپی نفرین همراه خود داشته باشید.

در زمان حساسیت شدید که تهدید کننده‌ی حیات است، تا زمانی که کمک پزشکی برسد تزریق اپی‌نفرین می‌تواند نشانه‌ها را کاهش دهد.

درمان‌های خانگی و تغییر شیوه‌ی زندگی

کاهش رطوبت در مناطق مرطوب مانند حمام و آشپزخانه با استفاده از فن تهویه‌ی هوا و رطوبت گیر، جایگزینی فرش و موکت با کف پوش سخت، شستن ملحفه‌ها و اسباب بازی‌ها، استفاده از فیلتر هوا {2}

10 قانون ضد آلرژی

1 - استفاده از رژیم غذایی محتوی ویتامینهای گروه C، B و K

2- اجتناب از غذاهایی که دارای رایحه های طبیعی هستند. در میان موادی که در این گروه جای می گیرند می توان به عسل و گرده گلها اشاره کرد.

3- عدم استفاده از دارو بدون مشورت با پزشک. افرادی که از آلرژی رنج می برند بیش از دیگران به داروهای شیمیایی حساس هستند.

4- عدم استعمال دخانیات و دوری جستن از محیطهای ویژه افراد سیگاری، چرا که مخاطهای بینی و چشم می توانند تحریک شوند.

5- خوابیدن حداقل 8 ساعت در شب

6- تغذیه مناسب

7- استراحت و دور شدن از کار حداقل به مدت یک ربع ساعت در زمانی که فرد احساس خستگی می کند.

8- انجام فعالیتهای فیزیکی هفتگی

9- رسیدگی به کارهای شخصی در اوقات فراغت

10- عدم مبارزه با احساسات شخصی و بروز دادن احساسات در برقراری ارتباط با دیگران.

درحقیقت احساسات سرکوب شده، استرسهای روحی و جسمی، زندگی بی نظم و.. فاکتورهایی هستند که سیستم ایمنی را خلع سلاح می کنند و موجب نفوذ بیشتر آلرژی می شوند. {3}

پی نوشت:
1.www.rastineh.com
2.www.doctoreto.com
3.www.beytoote.com