کوفته باقالي سبز

برنج را شسته ، کمي نمک و زردچوبه روي آن ريخته و همراه با مقداري آب ( به طوري که آب بالاتر از سطح برنج نيايد ) ، روي حرارت بگذاريد تا آب برنج تمام شود و برنج از حالت خامي درآيد . سپس آن را همراه با گوشت چرخ کرده ، گندم پخته ، باقالي پخته ، سبزيجات ، نمک ، فلفل و پودر تخم گشنيز ( 1 قاشق چايخوري ) همراه با يک يا دو عدد تخم مرغ
يکشنبه، 4 بهمن 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کوفته باقالي سبز
کوفته باقالي سبز
کوفته باقالي سبز

نويسنده:الهه آذري




مواد لازم :

سبزي / 500 گرم
تره خرد شده / 100 گرم
شويد خرد شده / 300 گرم
مرزه خرد شده / 50 گرم
ترخون خرد شده / 50 گرم
برنج / 2 پيمانه
گوشت چرخ کرده ( گوسفند و گوساله مخلوط ) / نيم کيلو
باقلا سبز پخته شده / 1 ليوان
گندم پخته شده / يک دوم ليوان
تخم مرغ / 1 تا 2 عدد
پياز / 1 عدد
روغن مايع / به ميزان لازم
رب گوجه فرنگي / 2 قاشق غذاخوري
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر گشنيز / به ميزان لازم

طرز تهيه :

برنج را شسته ، کمي نمک و زردچوبه روي آن ريخته و همراه با مقداري آب ( به طوري که آب بالاتر از سطح برنج نيايد ) ، روي حرارت بگذاريد تا آب برنج تمام شود و برنج از حالت خامي درآيد .
سپس آن را همراه با گوشت چرخ کرده ، گندم پخته ، باقالي پخته ، سبزيجات ، نمک ، فلفل و پودر تخم گشنيز ( 1 قاشق چايخوري ) همراه با يک يا دو عدد تخم مرغ ( بستگي به کوچک و بزرگي تخم مرغ دارد ) آنقدر که مايه ي کوفته شل باشد .
پياز را در قابلمه اي که بزرگتر از گنجايش کوفته ها باشد سرخ کرده همراه با زردچوبه و رب گوجه فرنگي و آب بگذاريد تا جوش بيايد و کوفته ها را به اندازه ي يک نارنگي درست کرده و در آب جوش انداخته ( البته موقع انداختن کوفته حرارت زير قابلمه را کم کنيد تا خيلي جوشان نباشد تا باعث وا رفتن آن شود ) .
در قابلمه را نگذاريد تا کوفته ها خودش را بگيرد . نمک آب کوفته را اندازه کرده ، نبايد خيلي شور باشد ، چون با جوشيدن آب شورتر مي شود بعد از يک ساعت کوفته ها آماده است و مي توان آن را سرو کرد .

کوفته باقالي سبز

منبع:ماهنامه هنر آشپزي،شماره 44
/خ


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
پیام احمدی حریف آمریکایی را به خاک و خون کشید
play_arrow
پیام احمدی حریف آمریکایی را به خاک و خون کشید
فرخی با ضربه‌فنی مسابقات را شروع کرد
play_arrow
فرخی با ضربه‌فنی مسابقات را شروع کرد
شروع پرقدرت احمدی‌وفا با شکست پاپی
play_arrow
شروع پرقدرت احمدی‌وفا با شکست پاپی
آماده‌سازی فرخی با نوای حیدری پیش از تقابل با حریف مجارستانی
play_arrow
آماده‌سازی فرخی با نوای حیدری پیش از تقابل با حریف مجارستانی
اسکو مقتدرانه به یک‌چهارم رسید
play_arrow
اسکو مقتدرانه به یک‌چهارم رسید
ویرانی‌های به‌جامانده از تخریب منازل در الخلیل
play_arrow
ویرانی‌های به‌جامانده از تخریب منازل در الخلیل
شروع طوفانی علی اسکو با برد ۱۱ بر صفر
play_arrow
شروع طوفانی علی اسکو با برد ۱۱ بر صفر
محاصره فروشگاه اپل در انگلیس توسط حامیان فلسطین
play_arrow
محاصره فروشگاه اپل در انگلیس توسط حامیان فلسطین
دنیای خیالی ترامپ چه شکلیه؟
play_arrow
دنیای خیالی ترامپ چه شکلیه؟
اعتراف مقام سابق آمریکایی به گسترش نفوذ اسرائیل در واشنگتن: ترامپ هم در امان نیست + فیلم
play_arrow
اعتراف مقام سابق آمریکایی به گسترش نفوذ اسرائیل در واشنگتن: ترامپ هم در امان نیست + فیلم
اعتراف اوباما درباره ایران: تهران سلاح هسته‌ای نداشت و نیازی به شلیک حتی یک موشک نبود + فیلم
play_arrow
اعتراف اوباما درباره ایران: تهران سلاح هسته‌ای نداشت و نیازی به شلیک حتی یک موشک نبود + فیلم
بازسازی تکان‌دهنده هوش‌مصنوعی از شهادت حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها + فیلم
play_arrow
بازسازی تکان‌دهنده هوش‌مصنوعی از شهادت حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها + فیلم
رئیس سابق دفتر نتانیاهو: از عواقب حمله دوباره به ایران وحشت دارم + فیلم
play_arrow
رئیس سابق دفتر نتانیاهو: از عواقب حمله دوباره به ایران وحشت دارم + فیلم
فرار نتانیاهو از پاسخگویی درباره وجود برنامه مشترک آمریکا و اسرائیل برای حمله مجدد به ایران + فیلم
play_arrow
فرار نتانیاهو از پاسخگویی درباره وجود برنامه مشترک آمریکا و اسرائیل برای حمله مجدد به ایران + فیلم
استقرار خودروهای نظامی در فرانسه همزمان با فراخوان اعتراض دانش‌آموزان و دانشجویان + فیلم
play_arrow
استقرار خودروهای نظامی در فرانسه همزمان با فراخوان اعتراض دانش‌آموزان و دانشجویان + فیلم