کوفته باقالي سبز

برنج را شسته ، کمي نمک و زردچوبه روي آن ريخته و همراه با مقداري آب ( به طوري که آب بالاتر از سطح برنج نيايد ) ، روي حرارت بگذاريد تا آب برنج تمام شود و برنج از حالت خامي درآيد . سپس آن را همراه با گوشت چرخ کرده ، گندم پخته ، باقالي پخته ، سبزيجات ، نمک ، فلفل و پودر تخم گشنيز ( 1 قاشق چايخوري ) همراه با يک يا دو عدد تخم مرغ
يکشنبه، 4 بهمن 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کوفته باقالي سبز
کوفته باقالي سبز
کوفته باقالي سبز

نويسنده:الهه آذري




مواد لازم :

سبزي / 500 گرم
تره خرد شده / 100 گرم
شويد خرد شده / 300 گرم
مرزه خرد شده / 50 گرم
ترخون خرد شده / 50 گرم
برنج / 2 پيمانه
گوشت چرخ کرده ( گوسفند و گوساله مخلوط ) / نيم کيلو
باقلا سبز پخته شده / 1 ليوان
گندم پخته شده / يک دوم ليوان
تخم مرغ / 1 تا 2 عدد
پياز / 1 عدد
روغن مايع / به ميزان لازم
رب گوجه فرنگي / 2 قاشق غذاخوري
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر گشنيز / به ميزان لازم

طرز تهيه :

برنج را شسته ، کمي نمک و زردچوبه روي آن ريخته و همراه با مقداري آب ( به طوري که آب بالاتر از سطح برنج نيايد ) ، روي حرارت بگذاريد تا آب برنج تمام شود و برنج از حالت خامي درآيد .
سپس آن را همراه با گوشت چرخ کرده ، گندم پخته ، باقالي پخته ، سبزيجات ، نمک ، فلفل و پودر تخم گشنيز ( 1 قاشق چايخوري ) همراه با يک يا دو عدد تخم مرغ ( بستگي به کوچک و بزرگي تخم مرغ دارد ) آنقدر که مايه ي کوفته شل باشد .
پياز را در قابلمه اي که بزرگتر از گنجايش کوفته ها باشد سرخ کرده همراه با زردچوبه و رب گوجه فرنگي و آب بگذاريد تا جوش بيايد و کوفته ها را به اندازه ي يک نارنگي درست کرده و در آب جوش انداخته ( البته موقع انداختن کوفته حرارت زير قابلمه را کم کنيد تا خيلي جوشان نباشد تا باعث وا رفتن آن شود ) .
در قابلمه را نگذاريد تا کوفته ها خودش را بگيرد . نمک آب کوفته را اندازه کرده ، نبايد خيلي شور باشد ، چون با جوشيدن آب شورتر مي شود بعد از يک ساعت کوفته ها آماده است و مي توان آن را سرو کرد .

کوفته باقالي سبز

منبع:ماهنامه هنر آشپزي،شماره 44
/خ


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
دور افتخار امیرمحمد حقیقت‌شناس پس از کسب مدال طلا
play_arrow
دور افتخار امیرمحمد حقیقت‌شناس پس از کسب مدال طلا
توصیه‌ی سپاه به آمریکا
play_arrow
توصیه‌ی سپاه به آمریکا
آزادی متهمان در کم‌ترین زمان با سامانه جدید ضمانت الکترونیک
play_arrow
آزادی متهمان در کم‌ترین زمان با سامانه جدید ضمانت الکترونیک
برخورد محترمانه پلیس کپنهاگ با معترضین!
play_arrow
برخورد محترمانه پلیس کپنهاگ با معترضین!
عبدالباری عطوان: ایران آمریکا را در باتلاق جنگ فرسایشی گرفتار کرد
play_arrow
عبدالباری عطوان: ایران آمریکا را در باتلاق جنگ فرسایشی گرفتار کرد
ترامپ در میدان تجریش زندانی شد!
play_arrow
ترامپ در میدان تجریش زندانی شد!
مارکو روبیو : توافق با رژیم ایران کار دشواری است + فیلم
play_arrow
مارکو روبیو : توافق با رژیم ایران کار دشواری است + فیلم
هندی‌ها یک مجسمه سوسک ۹ متری را به آتش کشیدند + فیلم
play_arrow
هندی‌ها یک مجسمه سوسک ۹ متری را به آتش کشیدند + فیلم
گل تماشایی سجاد قلی‌بیگی از فاصله ۵۲ متری در لیگ آزادگان + فیلم
play_arrow
گل تماشایی سجاد قلی‌بیگی از فاصله ۵۲ متری در لیگ آزادگان + فیلم
سقوط هواپیما در پی برخورد با تابلوی راهنمایی + فیلم
play_arrow
سقوط هواپیما در پی برخورد با تابلوی راهنمایی + فیلم
ترامپ: باید در مورد ایران تصمیم نهایی را بگیریم + فیلم
play_arrow
ترامپ: باید در مورد ایران تصمیم نهایی را بگیریم + فیلم
نتانیاهو: اولویت اصلی ما پایان دادن به کار ایران است + فیلم
play_arrow
نتانیاهو: اولویت اصلی ما پایان دادن به کار ایران است + فیلم
تصاویری از سوپرنفتکش متخلف منفجرشده در جنوب تنگۀ هرمز + فیلم
play_arrow
تصاویری از سوپرنفتکش متخلف منفجرشده در جنوب تنگۀ هرمز + فیلم
پسکوف: مذاکرات هسته‌ای با آمریکا باید فوراً از سر گرفته شود + فیلم
play_arrow
پسکوف: مذاکرات هسته‌ای با آمریکا باید فوراً از سر گرفته شود + فیلم
ربات انسان‌نما در حال ماهیگیری + فیلم
play_arrow
ربات انسان‌نما در حال ماهیگیری + فیلم