خطوط پوستي از کجا ميآيند؟
حتما ورزشکاران پرورش اندامي را ديدهايد که روي سينه يا کتف يا بازويشان، ترک خورده؟ زنان باردار هم به اين مشکل مبتلا هستند. به اين ترکها استريا ميگويند.
وجود آسيبهاي محيطي مانند آلودگي هوا، قرارگرفتن در معرض تابش اشعه ماوراي بنفش و مادون قرمز نور آفتاب، شرايط نامساعد جوي و رژيم غذايي نادرست به همراه آسيبهاي داخلي مانند بيماريهاي غدد درونريز و بيماريهاي متعدد پوست، سبب بروز آثار نامطلوب پوستي ازجمله خشكي، خارش، زبري، احساس كشيدگي در پوست، تركخوردگي، پوستهپوسته شدن و كاهش مقاومت طبيعي پوست در برابر سرما و گرما ميشود. اين تغييرات بهطور عمده از كاهش روند بازسازي پوست ناشي ميشود، بهطوري كه روند تجديد ساختار لايههاي پوست كاهش مييابد.
شيارها نوعي ترکهاي پوستياند كه به صورت راهراه روي مناطق برجسته بدن بهويژه باسن، ران، شكم، سينه و بازوها ظاهر ميشوند. رنگ آنها ابتدا صورتي يا صورتي مايل به بنفش است و به مرور زمان سفيد صدفي ميشود.
آلفاهيدروكسي اسيدها كه به اختصار AHA ناميده ميشوند، در مواد شيميايي مخصوص پيلينگ وجود دارند و از گياهاني مانند نيشكر (اسيد گليكوليك)، سيب (اسيد ماليك)، انگور (اسيد تارتاريك)، پرتقال (اسيد آسكوربيك) و ليمو (اسيد سيتريك) به دست ميآيند. تحقيقات وسيعي كه درباره اين اسيدها در سراسر جهان صورت گرفته حاكي از آن است كه آلفاهيدروكسي اسيدها با افزايش پوستهريزي طبيعي پوست، سبب جداسازي لايه خارجي و فرسوده پوست و تقويت لايههاي زيرين تازه پوست ميشوند و از اين طريق نمايي با طراوت شاداب و جوان به پوست ميبخشند. همچنين اين اسيدها با افزايش روند تجديد ساختار لايههاي پوست سبب تسريع در روند بازسازي پوست شده و در عين حال به از بين بردن شيارهاي پوستي و لكهاي قهوهاي كمك شاياني ميكنند. البته بهتر است از روش پيلينگ در زمستان بهره گرفت زيرا نور آفتاب براي پوستهاي حساس شده بسيار مضر است.
عصاره پيچك و گياه دم اسبي از جمله موادياند كه در بعضي كرمها مورد استفاده قرار ميگيرند و چون محرك و فعالكننده ساخت فيبرهاي پوستياند، از تغييرات فيبرهاي كلاژن و الاستين جلوگيري ميكنند. مصرف روغن كرچك و روغن جوانه ذرت نيز موثر است.
با مصرف كرمها و روغنها طي شش تا هشت هفته رنگ تركها به تدريج روشنتر ميشود و خطوط باريكتر و پرتر ميشوند. مصرف اين كرمها را تا دستيابي به نتيجه مطلوب بايد ادامه داد.
البته توجه داشته باشيد كه محتويات كرمهاي موجود در بازار سياه متفاوت است. بعضي تنها حاوي گليسرين و وازليناند ولي گروهي ديگر از مواد تشكيلدهنده جفت، ساخته شدهاند. در عدهاي ويتامين وجود دارد و در عدهاي ديگر سيليسيوم... به هرحال كرمهاي مرطوبكننده به پوست آب ميرسانند و يك پوست مرطوب سختتر و مقاومتر از يك پوست خشك است. در نهايت براي از بين بردن اين تركها از ليزر زير نظر يك كارشناس نيز ميتوانيد بهره بگيريد. جراحان پلاستيك براي محوكردن شيارهاي ظاهر شده روي شكم، جراحي پلاستيك را پيشنهاد ميكنند. در اين جراحي پوست كمي مثل ليفتينگ كشيده ميشود.
در بسياري از موارد امروزه متخصصان پوست از نوع ليزر براي درمان استريا يا ترکهاي پوست استفاده ميکنند.
البته بايد بدانيم که اين ترکها مشکل برطرف ميشوند و بايد حتما با ورزشهاي مناسب بارداري و پيشگيري از فشار آمدن شديد روي پوست از بروز آن جلوگيري کرد.
در بسياري از موارد پس از زايمان از گنها و ورزشهاي مخصوصي استفاده ميشود تا بتوان بروز ترکهاي پوستي را به حداقل رساند. به هرحال اساس بر پيشگيري است.
منبع:http://www.salamat.com
/س
وجود آسيبهاي محيطي مانند آلودگي هوا، قرارگرفتن در معرض تابش اشعه ماوراي بنفش و مادون قرمز نور آفتاب، شرايط نامساعد جوي و رژيم غذايي نادرست به همراه آسيبهاي داخلي مانند بيماريهاي غدد درونريز و بيماريهاي متعدد پوست، سبب بروز آثار نامطلوب پوستي ازجمله خشكي، خارش، زبري، احساس كشيدگي در پوست، تركخوردگي، پوستهپوسته شدن و كاهش مقاومت طبيعي پوست در برابر سرما و گرما ميشود. اين تغييرات بهطور عمده از كاهش روند بازسازي پوست ناشي ميشود، بهطوري كه روند تجديد ساختار لايههاي پوست كاهش مييابد.
شيارها نوعي ترکهاي پوستياند كه به صورت راهراه روي مناطق برجسته بدن بهويژه باسن، ران، شكم، سينه و بازوها ظاهر ميشوند. رنگ آنها ابتدا صورتي يا صورتي مايل به بنفش است و به مرور زمان سفيد صدفي ميشود.
چرا و به چه علت؟
چگونه جلوگيري كنيم؟
راه درمان چيست؟
آلفاهيدروكسي اسيدها كه به اختصار AHA ناميده ميشوند، در مواد شيميايي مخصوص پيلينگ وجود دارند و از گياهاني مانند نيشكر (اسيد گليكوليك)، سيب (اسيد ماليك)، انگور (اسيد تارتاريك)، پرتقال (اسيد آسكوربيك) و ليمو (اسيد سيتريك) به دست ميآيند. تحقيقات وسيعي كه درباره اين اسيدها در سراسر جهان صورت گرفته حاكي از آن است كه آلفاهيدروكسي اسيدها با افزايش پوستهريزي طبيعي پوست، سبب جداسازي لايه خارجي و فرسوده پوست و تقويت لايههاي زيرين تازه پوست ميشوند و از اين طريق نمايي با طراوت شاداب و جوان به پوست ميبخشند. همچنين اين اسيدها با افزايش روند تجديد ساختار لايههاي پوست سبب تسريع در روند بازسازي پوست شده و در عين حال به از بين بردن شيارهاي پوستي و لكهاي قهوهاي كمك شاياني ميكنند. البته بهتر است از روش پيلينگ در زمستان بهره گرفت زيرا نور آفتاب براي پوستهاي حساس شده بسيار مضر است.
عصاره پيچك و گياه دم اسبي از جمله موادياند كه در بعضي كرمها مورد استفاده قرار ميگيرند و چون محرك و فعالكننده ساخت فيبرهاي پوستياند، از تغييرات فيبرهاي كلاژن و الاستين جلوگيري ميكنند. مصرف روغن كرچك و روغن جوانه ذرت نيز موثر است.
با مصرف كرمها و روغنها طي شش تا هشت هفته رنگ تركها به تدريج روشنتر ميشود و خطوط باريكتر و پرتر ميشوند. مصرف اين كرمها را تا دستيابي به نتيجه مطلوب بايد ادامه داد.
البته توجه داشته باشيد كه محتويات كرمهاي موجود در بازار سياه متفاوت است. بعضي تنها حاوي گليسرين و وازليناند ولي گروهي ديگر از مواد تشكيلدهنده جفت، ساخته شدهاند. در عدهاي ويتامين وجود دارد و در عدهاي ديگر سيليسيوم... به هرحال كرمهاي مرطوبكننده به پوست آب ميرسانند و يك پوست مرطوب سختتر و مقاومتر از يك پوست خشك است. در نهايت براي از بين بردن اين تركها از ليزر زير نظر يك كارشناس نيز ميتوانيد بهره بگيريد. جراحان پلاستيك براي محوكردن شيارهاي ظاهر شده روي شكم، جراحي پلاستيك را پيشنهاد ميكنند. در اين جراحي پوست كمي مثل ليفتينگ كشيده ميشود.
در بسياري از موارد امروزه متخصصان پوست از نوع ليزر براي درمان استريا يا ترکهاي پوست استفاده ميکنند.
البته بايد بدانيم که اين ترکها مشکل برطرف ميشوند و بايد حتما با ورزشهاي مناسب بارداري و پيشگيري از فشار آمدن شديد روي پوست از بروز آن جلوگيري کرد.
در بسياري از موارد پس از زايمان از گنها و ورزشهاي مخصوصي استفاده ميشود تا بتوان بروز ترکهاي پوستي را به حداقل رساند. به هرحال اساس بر پيشگيري است.
منبع:http://www.salamat.com
/س
