سؤال روز سیصد و پنجاه و چهارم تولد
علت بیدار شدن نیمه شب کودک نوپا چیست؟
کودک به علل مختلف ممکن است در نیمه های شب از خواب بیدار شود. در این مقاله به برخی از این علل اشاره شده است.
پنجشنبه، 18 دی 1399
تخمین زمان مطالعه:
مترجم :
رزیتا ملکیزاده
تلویزیون
کابوس
خواب کودک
اضطراب جدایی
مراقبت از کودک
کودکان
سلامتی و سرگرمی
ردیاب کودک
سؤالات روزانه
موارد بیشتر برای شما
دیدن کابوس و خواب های ترسناک می تواند روی کودکان نوپا تأثیر بگذارد، چرا که تشخیص این خوابها از واقعیت برایشان سخت است. مراقب کتابهایی که پیش از خواب در دسترس کودک قرار می دهید باشید و کتاب و داستانهایی را برای او انتخاب کنید که آرامش بخش باشند. چنانچه فرزندتان هیچ وسیله آرامش بخشی مانند عروسکهای پارچه ای و غیره ندارد سعی کنید جهت آرام ساختن و قوت قلب بخشیدن به کودک، یکی از آنها را تهیه کنید.
زمانی که صرف تماشای تلویزیون یا بازی با تبلت می شود می تواند خواب کودک را مختل سازد. این امر یکی از دلایلی است که متخصصین بهداشت و درمان توصیه به عدم انجام آن دارند. در ادامه چند مورد از توصیه های این سازمان را ذکر می کنیم:
* زمان استفاده از صفحه نمایش (تلویزیون، تبلت و غیره) را محدود سازید.
* در ساعت خواب، کودک نوپا را از وسایلی که دارای صفحه نمایش هستند دور نگاه دارید.
* وسایل این چنینی را در اتاق خواب کودک قرار ندهید و سایر علل بیداری شبانه کودک خود را بررسی کنید. کودکان نوپا معمولاً شب ها پتوی خود را به کناری می زنند، بنابراین در ماه های سرد سال ممکن است بخواهید برای گرم نگاه داشتن شان لباس خواب سنگین به آنها بپوشانید.
آیا سر و صدای زیادی از سایر اتاق ها به اتاق خواب کودک می آید؟ کودکان نوپا یاد خواهند گرفت با کمی سر و صدا بتوانند بخوابند، اما صدای بلند تلویزیون یا صحبت های بیش از حد نزدیک به آنها می تواند خوابشان را مختل سازد. سعی کنید اتاق کودک را از سر و صدا دور نگاه دارید. مکانی که خود خواب عمیق و راحتی در آن خواهید داشت، به احتمال زیاد برای کودک نیز راحت خواهد بود.
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (Baby Tracker)
مقالات مرتبط
بیدار شدن نابهنگام کودکان از خواب
معرفی سه قصه برای خواب
آشنایی با دلایل از خواب پریدن نوزادان
چه نوع آموزش خواب و چه زمانی را برای آن توصیه می کنید؟
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
از چه سنی کودک دیگر نبایستی کنار والدین خود بخوابد؟
پنجشنبه، 25 دی 1399
چگونه می توانم در به خواب رفتن به کودک نوپای خود کمک کنم؟
پنجشنبه، 18 دی 1399
چگونه می توانم خواباندن کودک هشت تا دوازده ماهه را راحت تر سازم؟
پنجشنبه، 18 دی 1399
چگونه می توان کودکی که کابوس دیده است را آرام کرد؟
دوشنبه، 8 دی 1399
هراس شبانه در کودکان نوپا چیست؟
دوشنبه، 8 دی 1399
کابوس دیدن کودک نوپا چگونه است؟
دوشنبه، 8 دی 1399
چه راهکاری برای کودکی که شب از خواب بیدار شده و ساعتها بیدار می ماند پیشنهاد می کنید؟
دوشنبه، 12 آبان 1399
چگونه از بروز اضطراب جدایی در کودک جلوگیری کنیم؟
شنبه، 10 آبان 1399
اضطراب جدایی در کودک چه مدت طول می کشد؟
دوشنبه، 14 مهر 1399
اضطراب جدایی در کودک چیست و از چه سنی بروز می کند؟
دوشنبه، 14 مهر 1399
تازه های مقالات
پنج گوهر درخشان میراث فاطمی
لیفت سینه: جراحی جوانسازی و رفع افتادگی سینهها برای ظاهری جذاب
ترفند افزایش سرعت اینترنت تا 100 برابر
رزرو هتل پارس شیراز برای سفر خانوادگی
هتل بینالمللی کیش یا پارمیدا مشهد: مقایسه اقامت در دونقطه متفاوت
قیمت ایمپلنت کامل فک بالا و پایین
چطور بلیط های چارتر لحظه آخری را با بهترین قیمت پیدا کنیم؟
گیتار بیس یا گیتار الکتریک؛ یادگیری کدامیک آسانتر است؟
آشنایی با مشکلات و تعمیر سایبان برقی
تأثیر استفاده از کفش مناسب بر پیشگیری از آسیبهای اسکلتی
بیشترین بازدید هفته
چهار زن برگزیده عالم
نحوه خواندن نماز والدین
داستان انار خواستن حضرت زهرا(س) از امام علی(ع)
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
پیش شماره شهر های استان تهران
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
موارد بیشتر برای شما
رستوران و کافه نزدیک هتل لیلیوم کیش
فراخوان شصت و سومین سال جایزه (نخبگانی) سال 1404
حمله هوایی ارتش اسرائیل به یک خودرو در غزه
رهبر انقلاب: روزی بخواهیم اقدام بکنیم احتیاجی به نیروی نیابتی نداریم
رهبر انقلاب: فردای منطقه به لطف الهی از امروز بهتر خواهد بود
نقشه شوم آمریکا برای جهان به روایت رهبر انقلاب
پزشکیان: حضور زنان در آینده کشور مؤثر تر از من است که اینجا ایستادهام
اهدای جوایز به زنان موفق در مراسم آیین تجلیل از مقام زن
رهبر انقلاب: مداحی یک رسانه تمام عیار است
رهبر انقلاب: مهمترین کار حضرت زهرا(س) تبیین بود
سرود جمعی با اجرای نوشهور در حسینیه امام خمینی(ره)
مدیحه سرایی احمد واعظی در محضر رهبر انقلاب
مداحی اتابک عبداللهی به زبان آذری در حسینیه امام خمینی
مداحی مهدی ترکاشوند به زبان لری در محضر رهبر انقلاب
خطر تخریب یکی از بزرگترین مساجد دوران قاجار