بالش بارداری چه شکل و چه ویژگی‌هایی دارد؟
ایده ساخت بالش بارداری بسیار ساده است. این بالش هماهنگ با تغییرات بدن ساخته و طراحی شده است. یعنی در طول این دوران، با بزرگ‌شدن شکم، متناسب باشد.بالش‌ها در شکل‌ها، اندازه‌ها و قیمت‌های مختلف هستند، درون‌شان هم با مواد متنوعی پُر می‌شود. بعضی از بالش‌های بارداری به شکل گَوِه هستند.
برخی به شکل لوبیا درست می‌شوند. مدل‌هایی هم وجود دارد که به اندازه قد یک فرد است و با قراردادن آن میان زانوها، امکان خواب راحت‌تر فراهم می‌شود.
نکته بسیار حساس و مهم درباره خرید بالش بارداری این است که هیچ قانون کلی درباره آن وجود ندارد. یعنی نمی‌توان نوع خاصی از بالش را معرفی و خرید آن را برای همه تجویز کرد.
در مسیر خرید بالش بارداری باید خواسته‌ها و نیازهای فردی‌تان را در نظر بگیرید. اما نکات زیر در هر حال، راهگشایتان خواهد بود.
خواب راحت در دوران بارداری مهم است. هم سلامت مادر و کودک به آن بستگی دارد و هم اینکه خانم‌های باردار به‌خوبی می‌دانند که بعد از ورود نی‌نیِ کوچک‌شان به دنیا، امکان خوابیدن راحت، کم و کم‌تر می‌شود. پس بهتر است که دست کم در دوران بارداری بیشتر استراحت کنند.
مزایای استفاده از بالش بارداری
دردهای ناشی از حاملگی را کم می‌کند، چون افزایش وزن در این دوره باعث ایجاد درد در کمر، پا، گردن و… می‌شود.تقویت جریان خون را به دنبال خواهد داشت، چون وقتی مادر به پهلو می‌خوابد عمل خون رسانی به جنین و مادر خیلی سریع و راحت‌تر صورت می‌گیرد.
به علاوه نرمی زیاد این بالش‌ها خوابی راحت را برای مادر به ارمغان خواهد آورد.
طولانی شدن مدت زمان خواب هم یکی دیگر از مزایای استفاده از بالش بارداری میباشد. اگر شما عزیزان از این بالش استفاده نمایید، عملا خواب طولانی و راحت تری را تجربه خواهید کرد.
با خرید بالش بارداری، شما مادر گرامی می‌توانید برای بعد از زایمان هم از این بالش برای شیردهی هم استفاده کنید و کودکتان را در وضعیت مناسب قرار دهید تا بتواند درست سینه را بمکد.
چه زمانی می‌توانیم از بالش بارداری بهره ببریم
این سوالی است که ممکن است برای خیلی از مادران باردار پیش آید، در پاسخ باید بگوییم زمانی که احساس کردید خوابیدتان با مشکل مواجه شده است و به راحتی نمی‌توانید به پهلو بخوابید و جا‌به‌جا شوید زمان استفاده از بالش بارداری خواهد بود.معمولا از هفته‌ی بیستم به بعد شکم مادر شروع به بزرگ شدن می‌کند و با خواب راحت خداحافظی می‌نماید! البته این زمان کلی نیست و بعضی از مادران تا ماه‌های آخر نیازی به بالش بارداری نخواهند داشت. پس زمان استفاده از آن به میزان صبر و تحمل مادر بستگی دارد! 1
انواع بالش بارداری
بالش گَوِه‌ای (wedge)
بالش های گوه‌ای از نمونه‌های پرطرف‌دار هستند. این بالش‌ها را هم در دوران بارداری و هم بعد از آن می‌توان استفاده کرد. خوابیدن روی بالش‌های گوه‌ای روش‌های مختلفی دارد.مثلا بعضی از خانم‌های باردار ترجیح می‌دهند که آن را زیر شکم برآمده‌شان قرار بدهند و برخی هم محصول را زیر سرشان می‌گذارند.
برای بلندکردن پشت افراد در هنگام نشستن و مطالعه هم می‌توان روی بالش‌های این‌مدلی حساب کرد.
خرید چنین بالشی ایده خوبی به نظر می‌رسد. مثلا زمانی که می‌خواهید تلویزیون تماشا کنید، چه در دوران بارداری و چه بعد از آن، به‌سادگی دراز خواهید کشید و این محصول با ساختار مناسبش را زیر سر می‌گذارید.
بالش برای تمام بدن
در خرید بالش بارداری گزینه دیگری هم پیش رویتان است. شما می‌توانید بالشی تهیه کنید که برای تمام بدن است و در واقع، همه بدن را دربرمی‌گیرد.این بالش‌ها دارای دو سمت هستند که در میان آن دو، فضایی برای قرارگیری مادر وجود دارد. بالش‌های تمام‌بدن به شکل C یا U ساخته می‌شوند و گویی فرد را در آغوش خود می‌گیرند.
با وجود چنین مدل‌هایی از بالش، گردن، پشت و بین زانوها و زیر شکم حمایت و پشتیبانی می‌شود. این مدل از بالش‌ها هم شهرت زیادی دارند چون راحتی لازم برای بخش‌های مختلف بدن خانم باردار را فراهم می‌کنند.
بالش دراز
بالش‌های دراز بارداری همان بالش‌های معمولی هستند که از نظر طولی نسبت به نسخه سنتی‌شان بلندتر و برترند.اما کاربرد این بالش‌ها در ایجاد فضایی است که فرد باردار می‌تواند برای تکیه‌دادن شکم خود مهیا کند. تکیه‌دادن شکم به بالش و قرار دادن آن بین زانوها خواب راحت‌تری را فراهم خواهد کرد.
البته در خرید بالش بارداری از نوع دراز باید دقت کنید که این بالش‌ها فقط یک سمت بدن را پوشش می‌دهند و به سمت یک‌طرف از بدن می‌توان به آنها تکیه داد.
در میان بالش‌های دراز، نمونه‌هایی وجود دارد که به خاطر مواد و الیاف درونی‌شان از انعطاف‌پذیری خوبی برخوردارند و می‌توان در جهتی که بدن راحت‌تر است به آنها تکیه کرد.
بالش لوبیایی
بالش‌های لوبیایی شبیه چه چیزی هستند؟ بعید می‌دانیم که پاسخ‌تان چیزی به جز لوبیا باشد.این بالش‌ها حالت فشرده‌تری نسبت به گزینه‌های دیگر دارند و برای تکیه‌کردن بخش‌هایی از بدن مادر مناسب واقع می‌شود که به توجه بیشتری نیاز دارند.
در طول شب، می‌توانید این بالش‌ها را میان زانوها قرار دهید تا شکم به آن تکیه کند.
اگر کارمند هستید یا باید ساعاتی از روز را روی صندلی بنشینید هم تکیه‌کردن به بالش‌های لوبیایی ایده خوبی خواهد بود.
اگر هم به سفر می‌روید، لوبیایی‌ها گزینه خوبی هستند. چون جای اندکی می‌گیرند و راحت می‌توانید آنها را با خود حمل کنید.
بالش‌های بادی
خرید بالش بارداری از نوع بادی چندان رایج نیست اما این هم گزینه‌ای است که به شما کمک می‌کند تا شکم‌تان را بدون ترس از آسیب‌رساندن به بچه روی آن قرار بدهید.یکی از نقاط جذاب درباره این بالش‌ها، امکان تخلیه باد و حمل آسان آنهاست. ضمن اینکه امکان بادکردن و حجم‌دادن به چنین بالشی هم مطابق میل خودتان خواهد بود. 2
نکات مهم هنگام خرید بالش بارداری
انتخاب نوع
نخستین نکته در خصوص خرید بالش بارداری مربوط به انتخاب نوع آن است.سایز بالش
دومین نکته هنگام خرید بالش بارداری توجه به سایز این نوع از محصولات خواب و سلامتی می شود.پیشنهاد می کنیم برای تعیین سایز بالش مورد نظرتان حتما به سایز تخت و یا تشک خود توجه داشته باشید؛ مثلا اگر از جمله خانم های بلند قد هستید، از سایز L و اگر دارای قدی متوسط و کوتاه هستید به ترتیب از سایزهای M و S استفاده نمایید.
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
