تأثیر ازدواج بر سلامت
نويسنده: همايون برادران نصيري
زندگي توام با عشق و محبت در كنار همسر، مهم‌ترين فاكتور ايجاد آرامش روحي است، البته اين جمله شعاري نيست بلكه مطالعات اخير پژوهشگران نشان داده افراد متاهل نسبت به كساني كه مجردند زندگي شادتري دارند. براساس اين مطالعات ازدواج موفق يكي از مهم‌ترين فاكتورهاي كاهش افسردگي محسوب مي‌شود.
براين اساس افرادي كه با همسرشان زندگي توا‡م با عشق و محبت را تجربه مي‌كنند از آرامش روحي قابل توجهي برخوردارند.
از طرفي همان اندازه كه ازدواج خوب از نظر روحي و جسمي بر سلامت افراد تاثير مثبت دارد، ازدواج بد هم مي‌تواند مشكلات جسمي و روحي را سبب شود.
محققان به تازگي دريافته‌اند در حالي كه براساس مطالعات انجام شده يك ازدواج موفق باعث بهبود سريع زخم‌ها و جراحات فيزيكي بدن مي‌شود يك ازدواج ناموفق مي‌تواند منجر به تضعيف عملكرد سيستم ايمني بدن شود.
محققان دانشگاه ايالتي اوهايو با بررسي تعدادي از زوج‌هاي آمريكايي در اين زمينه دريافتند كه وقتي زن و شوهرها در مورد مشكلاتشان با يكديگر صحبت مي‌كنند و نسبت به يكديگر حالت خنثي ندارند، اين امر باعث مي‌شود كه زخم‌هاي آنها سريع‌تر بهبود پيدا كند؛ اما برعكس چنانچه زندگي زناشويي اغلب با انتقاد، تمسخر و طعنه زدن و توهين زن و شوهر نسبت به يكديگر همراه باشد مدت زمان بهبود زخم‌هاي بدن تا 40 درصد طولاني‌تر مي‌شود.
به گفته اين محققان، حتي يك مشاجره ساده ميان زن و شوهرها نيز مي‌تواند روند بهبود زخم را كند و آرام كند.
اين پژوهش‌ها همچنين مي‌گويد زوج‌هايي كه حالت تهاجمي و ناآرام نسبت به يكديگر دارند اغلب سيستم ايمني آنها تضعيف مي‌شود و بيشتر از زوج‌هايي كه در زندگي حامي و پشتيبان هم هستند دچار بيماري‌هاي دستگاه تنفسي مي‌شوند.
به علاوه به گفته يك روا‌ن‌شناس كانادايي از دانشگاه تورنتو، ازدواج موفق مي‌تواند سلاحي براي مقابله با استرس و فشارهاي روحي ناشي از شغل و كار روزانه باشد. شما ممكن است نتوانيد از استرس كار رهايي يابيد اما بهره‌مندي از يك روابط زناشويي خوب و متعادل مي‌تواند تاثيرات منفي ناشي از كار را به حداقل برساند.
به گزارش ايسنا، اين پژوهشگران همچنين تصريح كردند: ازدواج ناموفق با عواملي از قبيل بيماري‌هاي قلبي، سكته، سرطان و ساير بيماري‌ها نيز در ارتباط است؛ به همين جهت اين افراد توصيه مي‌كنند كه قبل از انجام ازدواج حتما مشاوره صورت گيرد تا متعاقب ازدواج ناموفق، به نحو موثري از خطر ابتلا به انواع بيماري‌ها كاسته شود.
جالب است بدانيد زناني كه ازدواج موفق داشته‌اند، قلب سالم‌تري دارند.گروهي از پژوهشگران سوئدي با بررسي 600 زن 30 تا 65 ساله طي10 سال دريافتند زناني كه از ازدواج خود رضايت دارند كمتر به عارضه تصلب شرايين يا سفتي جدار رگ‌ها دچار مي‌شوند.
براساس اين تحقيقات، عروق خوني زنان مجرد و زناني كه تحت فشارهاي روحي ناشي از ازدواج ناموفق قرار دارند، به طور واضحي تنگ‌تر از ديگران است.
به گفته پژوهشگران، شادي و داشتن حمايت عاطفي از عوامل مؤثر در بهبود سلامت قلب انسان است.َ
دانشمندان به اين نتيجه رسيده بودند كه ازدواج مي‌تواند منجر به بهبود سلامت مرد و اوضاع مادي زن شود اما اين تحقيق اينترنتي نشان داد كه طلاق يا مرگ همسر مي‌تواند تأثيراتي فوري و طولاني مدت را بر سلامت جسماني و رواني فرد داشته باشد.
ليندا ويت، مدير اين تحقيق و از جامعه شناسان و مدير مركز «سن و سال» در مركز تحقيقاتي ملي نظر سنجي دانشگاه شيكاگو مي‌گويد: دوره زماني كه تا زمان طلاق ادامه مي‌يابد به شدت استرس زا است. افراد در اين دوره به شدت سلامت خود را ناديده مي‌گيرند، آنها تحت استرس هستند كه خودش يك خطر بهداشتي مهم است و احتمال مراجعه آنها به پزشك بسيار كم است. آنها كمتر ورزش مي‌كنند و خواب بدي دارند.
براساس مطالعات انجام شده يك ازدواج موفق باعث بهبود سريع زخم‌ها و جراحات فيزيكي بدن مي‌شود يك ازدواج ناموفق مي‌تواند منجر به تضعيف عملكرد سيستم ايمني بدن شودزماني كه سلامت افراد اين گونه آسيب مي‌بيند حتي اگر دوباره ازدواج كنند باز هم بازگشت به سلامت قبلي آنها ممكن نيست. ازدواج دوباره مي‌تواند كمك كند و سلامت بهتري را به دنبال داشته باشد اما ميزان آن پايين‌تر از ميزان قبلي است چرا كه براي مثال شما يك سال هيچ گونه مراقبت بهداشتي را از خود انجام نداده‌ايد.
اين تحقيقات بر روي حدود 9000 فرد بزرگسال 51 تا 61 ساله انجام شده است. به طور كلي 20 درصد از آنها متاهل بودند كه پيش از آن يك بار طلاق را شاهد بوده يا همسر خود را از دست داده بودند و حدود 22 درصد پيش از آن ازدواج كرده بودند اما بعد از آن ديگر ازدواج نكرده بودند. كمتر از 4 درصد هم هرگز ازدواج نكرده بودند.
نتايج تحقيق نشان داد كه آنهايي كه يك بار طلاق را تجربه كرده يا شاهد مرگ همسر بوده‌اند در مقايسه با افرادي كه در حال حاضر متاهل هستند 20 درصد بيشتر به بيماري‌هاي مزمن مانند بيماري‌هاي قلبي، ديابت يا سرطان دچار مي‌شوند.
از جمله نتايج ديگر اين تحقيق مي‌توان به موارد زير اشاره كرد: افرادي كه هيچگاه ازدواج نكرده‌اند در مقايسه با متاهلان 12 درصد بيشتر داراي محدوديت‌هاي حركتي مانند مشكل داشتن در راه رفتن يا بالا رفتن از پله‌ها هستند، همچنين افرادي كه هيچگاه ازدواج نكرده‌اند در مقايسه با متاهلان 13درصد بيشتر داراي علايم افسردگي هستند.
افرادي كه دوباره ازدواج كرده‌اند نسبت به افرادي كه ازدواج موفق و مداومي داشته‌اند، 12درصد بيشتر به بيماري‌هاي قلبي و 19درصد بيشتر به محدوديت‌هاي فيزيكي دچار مي‌شوند.
منبع:www.jamejamonline.ir
/خ
براين اساس افرادي كه با همسرشان زندگي توا‡م با عشق و محبت را تجربه مي‌كنند از آرامش روحي قابل توجهي برخوردارند.
از طرفي همان اندازه كه ازدواج خوب از نظر روحي و جسمي بر سلامت افراد تاثير مثبت دارد، ازدواج بد هم مي‌تواند مشكلات جسمي و روحي را سبب شود.
محققان به تازگي دريافته‌اند در حالي كه براساس مطالعات انجام شده يك ازدواج موفق باعث بهبود سريع زخم‌ها و جراحات فيزيكي بدن مي‌شود يك ازدواج ناموفق مي‌تواند منجر به تضعيف عملكرد سيستم ايمني بدن شود.
محققان دانشگاه ايالتي اوهايو با بررسي تعدادي از زوج‌هاي آمريكايي در اين زمينه دريافتند كه وقتي زن و شوهرها در مورد مشكلاتشان با يكديگر صحبت مي‌كنند و نسبت به يكديگر حالت خنثي ندارند، اين امر باعث مي‌شود كه زخم‌هاي آنها سريع‌تر بهبود پيدا كند؛ اما برعكس چنانچه زندگي زناشويي اغلب با انتقاد، تمسخر و طعنه زدن و توهين زن و شوهر نسبت به يكديگر همراه باشد مدت زمان بهبود زخم‌هاي بدن تا 40 درصد طولاني‌تر مي‌شود.
به گفته اين محققان، حتي يك مشاجره ساده ميان زن و شوهرها نيز مي‌تواند روند بهبود زخم را كند و آرام كند.
اين پژوهش‌ها همچنين مي‌گويد زوج‌هايي كه حالت تهاجمي و ناآرام نسبت به يكديگر دارند اغلب سيستم ايمني آنها تضعيف مي‌شود و بيشتر از زوج‌هايي كه در زندگي حامي و پشتيبان هم هستند دچار بيماري‌هاي دستگاه تنفسي مي‌شوند.
به علاوه به گفته يك روا‌ن‌شناس كانادايي از دانشگاه تورنتو، ازدواج موفق مي‌تواند سلاحي براي مقابله با استرس و فشارهاي روحي ناشي از شغل و كار روزانه باشد. شما ممكن است نتوانيد از استرس كار رهايي يابيد اما بهره‌مندي از يك روابط زناشويي خوب و متعادل مي‌تواند تاثيرات منفي ناشي از كار را به حداقل برساند.
رابطه ازدواج با فشار خون
به گزارش ايسنا، اين پژوهشگران همچنين تصريح كردند: ازدواج ناموفق با عواملي از قبيل بيماري‌هاي قلبي، سكته، سرطان و ساير بيماري‌ها نيز در ارتباط است؛ به همين جهت اين افراد توصيه مي‌كنند كه قبل از انجام ازدواج حتما مشاوره صورت گيرد تا متعاقب ازدواج ناموفق، به نحو موثري از خطر ابتلا به انواع بيماري‌ها كاسته شود.
جالب است بدانيد زناني كه ازدواج موفق داشته‌اند، قلب سالم‌تري دارند.گروهي از پژوهشگران سوئدي با بررسي 600 زن 30 تا 65 ساله طي10 سال دريافتند زناني كه از ازدواج خود رضايت دارند كمتر به عارضه تصلب شرايين يا سفتي جدار رگ‌ها دچار مي‌شوند.
براساس اين تحقيقات، عروق خوني زنان مجرد و زناني كه تحت فشارهاي روحي ناشي از ازدواج ناموفق قرار دارند، به طور واضحي تنگ‌تر از ديگران است.
به گفته پژوهشگران، شادي و داشتن حمايت عاطفي از عوامل مؤثر در بهبود سلامت قلب انسان است.َ
طلاق، بدتر از همه
دانشمندان به اين نتيجه رسيده بودند كه ازدواج مي‌تواند منجر به بهبود سلامت مرد و اوضاع مادي زن شود اما اين تحقيق اينترنتي نشان داد كه طلاق يا مرگ همسر مي‌تواند تأثيراتي فوري و طولاني مدت را بر سلامت جسماني و رواني فرد داشته باشد.
ليندا ويت، مدير اين تحقيق و از جامعه شناسان و مدير مركز «سن و سال» در مركز تحقيقاتي ملي نظر سنجي دانشگاه شيكاگو مي‌گويد: دوره زماني كه تا زمان طلاق ادامه مي‌يابد به شدت استرس زا است. افراد در اين دوره به شدت سلامت خود را ناديده مي‌گيرند، آنها تحت استرس هستند كه خودش يك خطر بهداشتي مهم است و احتمال مراجعه آنها به پزشك بسيار كم است. آنها كمتر ورزش مي‌كنند و خواب بدي دارند.
براساس مطالعات انجام شده يك ازدواج موفق باعث بهبود سريع زخم‌ها و جراحات فيزيكي بدن مي‌شود يك ازدواج ناموفق مي‌تواند منجر به تضعيف عملكرد سيستم ايمني بدن شودزماني كه سلامت افراد اين گونه آسيب مي‌بيند حتي اگر دوباره ازدواج كنند باز هم بازگشت به سلامت قبلي آنها ممكن نيست. ازدواج دوباره مي‌تواند كمك كند و سلامت بهتري را به دنبال داشته باشد اما ميزان آن پايين‌تر از ميزان قبلي است چرا كه براي مثال شما يك سال هيچ گونه مراقبت بهداشتي را از خود انجام نداده‌ايد.
اين تحقيقات بر روي حدود 9000 فرد بزرگسال 51 تا 61 ساله انجام شده است. به طور كلي 20 درصد از آنها متاهل بودند كه پيش از آن يك بار طلاق را شاهد بوده يا همسر خود را از دست داده بودند و حدود 22 درصد پيش از آن ازدواج كرده بودند اما بعد از آن ديگر ازدواج نكرده بودند. كمتر از 4 درصد هم هرگز ازدواج نكرده بودند.
نتايج تحقيق نشان داد كه آنهايي كه يك بار طلاق را تجربه كرده يا شاهد مرگ همسر بوده‌اند در مقايسه با افرادي كه در حال حاضر متاهل هستند 20 درصد بيشتر به بيماري‌هاي مزمن مانند بيماري‌هاي قلبي، ديابت يا سرطان دچار مي‌شوند.
از جمله نتايج ديگر اين تحقيق مي‌توان به موارد زير اشاره كرد: افرادي كه هيچگاه ازدواج نكرده‌اند در مقايسه با متاهلان 12 درصد بيشتر داراي محدوديت‌هاي حركتي مانند مشكل داشتن در راه رفتن يا بالا رفتن از پله‌ها هستند، همچنين افرادي كه هيچگاه ازدواج نكرده‌اند در مقايسه با متاهلان 13درصد بيشتر داراي علايم افسردگي هستند.
افرادي كه دوباره ازدواج كرده‌اند نسبت به افرادي كه ازدواج موفق و مداومي داشته‌اند، 12درصد بيشتر به بيماري‌هاي قلبي و 19درصد بيشتر به محدوديت‌هاي فيزيكي دچار مي‌شوند.
منبع:www.jamejamonline.ir
/خ
