کلم پلو

ـ برنج را که از قبل خيس کرده ايم مثل چلوي ساده آبکش مي کنيم . گوشت را با پياز رنده شده ، نمک و فلفل ورز مي دهيم . سپس به شکل کوفته ريزه در مي آوريم و در کمي روغن سرخ مي کنيم .
چهارشنبه، 5 آبان 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کلم پلو

کلم پلو
کلم پلو


 






 

مواد لازم :
 

برنج / 2 ليوان ( از قبل با نمک خيسانده شود )
کلم برگ / 600 گرم ( خلالي خرد شود )
گوشت چرخ کرده / 250 گرم
پياز متوسط / يک عدد ( رنده شود )
پياز داغ / 3 قاشق سوپ خوري
روغن / به اندازه ي لازم
زعفران دم کرده / به اندازه ي لازم

طرز تهيه :
 

ـ برنج را که از قبل خيس کرده ايم مثل چلوي ساده آبکش مي کنيم . گوشت را با پياز رنده شده ، نمک و فلفل ورز مي دهيم . سپس به شکل کوفته ريزه در مي آوريم و در کمي روغن سرخ مي کنيم .

کلم پلو

ـ کلم برگ را که خلالي خرد کرده ايم ، در تابه اي با کمي روغن تفت مي دهيم تا نرم شود . سپس پياز داغ ، کوفته ريزه ، زعفران ، دارچين و نمک و فلفل را به آن افزوده و کاملا مخلوط مي کنيم ، بعد از 5 تا 6 دقيقه از روي حرارت بر مي داريم .
ـ در قابلمه اي بعد از گذاشتن ته ديگ ، چند کفگير از برنج آبکش شده را ريخته آنگاه مقداري از کلم سرخ کرده با گوشت را در آن مي ريزيم .

کلم پلو

سپس لا به لاي برنج مخلوط مواد کلم پلو را اضافه مي کنيم .بعد از اينکه همه مواد تمام شد ، درب قابلمه را مي بنديم و با شعله پخش کن روي حرارت تند مي گذاريم . پس از 10 تا 20 دقيقه که برنج دم بالا داد ، آتش را ملايم مي کنيم و کمي آب و روغن روي آن مي دهيم . برنج را دم مي کنيم ، پس از 45 دقيقه پلو آماده است .
منبع:هنرآشپزی،شماره5



 

نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
بازخوانی شعری که حدادعادل برای رهبر شهید سروده بود
play_arrow
بازخوانی شعری که حدادعادل برای رهبر شهید سروده بود
روایت مستند از لحظات دلهره‌آور حمله موشکی به دادگستری لار
play_arrow
روایت مستند از لحظات دلهره‌آور حمله موشکی به دادگستری لار
یورش شهرک‌نشینان صهیونیست به سلفیت در کرانه باختری
play_arrow
یورش شهرک‌نشینان صهیونیست به سلفیت در کرانه باختری
ما می‌کشیمت!
play_arrow
ما می‌کشیمت!
شور و اشتیاق زائران رضوی در جوار مرقد امام شهید
play_arrow
شور و اشتیاق زائران رضوی در جوار مرقد امام شهید
شلیک موشک‌های کروز علیه شناورهای متخاصم دشمن آمریکایی
play_arrow
شلیک موشک‌های کروز علیه شناورهای متخاصم دشمن آمریکایی
ترامپ: ایران ضعیف‌تر شده؛ هنوز موشک دارد اما دیگر آن قدرت سابق را ندارد
play_arrow
ترامپ: ایران ضعیف‌تر شده؛ هنوز موشک دارد اما دیگر آن قدرت سابق را ندارد
خبر بزرگ جهانبخش؛ علیرضا به لیگ برتر ایران می‌آید؛ کدام تیم؟
play_arrow
خبر بزرگ جهانبخش؛ علیرضا به لیگ برتر ایران می‌آید؛ کدام تیم؟
صله رحم در عصر شلوغی؛ راهکارهای خلاقانه برای حفظ پیوندها
صله رحم در عصر شلوغی؛ راهکارهای خلاقانه برای حفظ پیوندها
ویژگی های ممتاز رهبر شهید انقلاب / دکتر اسماعیلی
play_arrow
ویژگی های ممتاز رهبر شهید انقلاب / دکتر اسماعیلی
«تا چه زمانی در مقابل دشمن متعهد باشیم؟؛ از «أَوْفُوا بِعَهْدِی» تا «قاتِلُوا أَئِمَّةَ الْکُفْرِ»»
«تا چه زمانی در مقابل دشمن متعهد باشیم؟؛ از «أَوْفُوا بِعَهْدِی» تا «قاتِلُوا أَئِمَّةَ الْکُفْرِ»»
شبکه های اجتماعی و الگوریتمشان چطور دستکاری میشوند؟
شبکه های اجتماعی و الگوریتمشان چطور دستکاری میشوند؟
چرا بانک ها در برابر حملات سایبری آسیب پذیرند؟
چرا بانک ها در برابر حملات سایبری آسیب پذیرند؟
کولرگازی باعث بیماری میشود؟ اشتباهات رایج و راهکارها
کولرگازی باعث بیماری میشود؟ اشتباهات رایج و راهکارها
اشتباهات خطرناک در شستن کاهو، کلم و سبزیجات
اشتباهات خطرناک در شستن کاهو، کلم و سبزیجات