چگونه از همسرمان عذرخواهي کنيم؟

در زندگي زناشويي، خواسته يا ناخواسته ممکن است بگومگو و درگيري هايي پيش آيد، که موجب ناراحتي و دلخوري هاي زوجين شود. شايد اين درگيري ها حتي در بهترين و موفق ترين ازدواج ها نيز رخ دهد. منشأ اين اختلافات ممکن است مسايل مالي، کمبود در روابط عاطفي و کلامي، دخالت هاي اطرافيان و .. باشد. مسأله ي مهمي که در اين ميان اهميت دارد، اين است که بيش تر اين اختلافات جزئي، به آساني قابل حل است.
دوستي تعريف مي کرد:
« هنوز من و همسرم به اولين درگيري خود مي خنديم. ماجرا از آن جا شروع شد که هنوز چند هفته اي از ازدواجمان نگذشته بود که تصميم گرفتيم به مسافرت برويم. پس از آماده کردن وسايل سفر، به طرف شمال حرکت کرديم و چون من خسته بودم، قرار شد همسرم رانندگي کند. پس از طي مسافتي، به علت بي احتياطي ماشين ديگر، تصادف کرديم. در اين موقع، من به جاي اين که به همسرم دلداري بدهم، به او اعتراض کرده و شروع به داد و فرياد کردم و ...
همسرم شروع به گريه کرد و گفت : خودت که ديدي، ماشين جلويي مقصر بود؛ تازه من تمام سعي ام را کردم ...
هيچ وقت با او اين گونه حرف نزده بودم. من از روي عصبانيت و خشم با او برخورد کردم و البته همان لحظه به اشتباه خود پي بردم و از او عذرخواهي نمودم و خوشبختانه همسرم عذرخواهي مرا قبول کرد. الان بعد از 15 سال زندگي مشترک، هر موقع که به طرف شمال مي رويم و ياد اين موضوع مي افتيم، مي خنديم و ...»
اما متأسفانه در خيلي از مواقع اين اتفاق نمي افتد؛ يعني زن و شوهر از همديگر عذرخواهي نمي کنند و در نتيجه ناراحتي ها و کينه ها روي هم انبار مي شود و با گذشت زمان به طور مرتب افزايش مي يابد و مانند يک بشکه ي پر از باروت که هر لحظه ممکن است منفجر شود، آماده ي انفجار است.
گاهي اوقات يک « عذر مي خواهم» ساده، مي تواند بالاترين اختلاف را حل کند، اما بعضي از ما از اين جمله ي ساده و بدون دردسر استفاده نمي کنيم. اگر شما به دليل اشتباهي که کرده ايد، عذرخواهي نکنيد، از کجا مي توانيد طرف مقابل را عادت دهيد و يا توقع داشته باشيد که او هم از خطاي خودش عذرخواهي کند؟
چند راهکار مفيد
- همين حالا درباره ي مشکل صحبت کنيد: به بيان ديگر، زماني که مشکلاتتان کوچک هستند، در جهت حل آن اقدام کنيد و اجازه ندهيد که آن ها هفته ها، ماه ها و يا سال ها روي هم انباشته شوند.
- اشتباه هاي يکديگر را ببخشيد: در طول زندگي مشترک ممکن است صدها بار دچار اشتباه شويد. اما اين نکته را به ياد داشته باشيد که همواره بايد همديگر را ببخشيد؛ چرا که هيچ پاياني براي بخشش وجود ندارد.
- انتخاب زمان و مکان مناسب: حتماً زمان و مکان مناسبي براي حل مشکلات و اختلافات خود پيدا کنيد. در واقع، انتخاب زمان و مکان مناسب براي صحبت درباره ي مشکلات، خيلي مهم است. در اين راستا، تشکيل ميز مذاکره مي تواند نتايج سودمندي داشته باشد.
- نقش خود را در مشکل به وجود آمده جستجو کنيد: ساده تر اين که هرگاه اشتباه کرديد، آشکارا آن را بپذيريد و عذرخواهي نماييد. متأسفانه پذيرفتن اشتباه يا تقصير، از سخت ترين کارهايي است که انسان ها انجام مي دهند. اگر خواهان يک زندگي موفق و شاد هستيد، بايد خيلي راحت و صادقانه عذرخواهي کنيد و از گفتن جمله ي « متأسفم عزيزم! من اشتباه کردم» ترسي نداشته باشيد.
- به حرف هاي همسرتان گوش دهيد: براي حل اختلافات، بايد به حرف هاي همسرتان گوش دهيد. اين کار به نظر راحت مي آيد، اما گاهي چنين نيست.
بسياري از زوجين آن چنان درگير افکار و احساسات خود هستند که به صحبت هاي طرف مقابل گوش نمي دهند و فقط مي خواهند حرف خودشان را بزنند. تا زماني که علاقه مند به گوش کردن نباشيد، قادر به تعريف دقيق و حل مشکل نخواهيد بود. تمام اختلافات در زندگي قابل حل هستند؛ اعم از مشکلات کوچک و بزرگ. آنچه لازم است، کمي صبر و تحمل، صحبت کردن درباره ي مشکل به وجود آمده، توانايي قبول مشکلي که شما باعث بروز آن شده ايد، و توانايي اعتراف به اشتباه خود و داشتن گذشت و بخشش است.
منبع: جوانان امروز، شماره 2118.